神经紧张需要放松的文案（精神状态差的文案）

神经紧张需要放松的文案【一】

1 . 而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现

2 . 我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。

3 . 从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。

4 . NO我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。

5 . 小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来；他好似一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。

6 . 我的心里就像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

7 . NO双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

8 . NO心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的说："这次我一定要加油，争取选上！"

9 . NO他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

10 . 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

神经紧张需要放松的文案【二】

1 . 在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

2 . NO我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

3 . 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

4 . NO他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

5 . NO他惊慌得如寒蝉般，哑然失声。

6 . NO他把心提到嗓子眼儿上来，浑身紧张得就像拉满了弓的弦一样。

7 . 兄弟就是一起流泪一起留血的人。谁动了老子兄弟。老子让他消失。

8 . NO他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。

9 . NO‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下。

10 . 我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……

神经紧张需要放松的文案【三】

1 . 幸福是由安全感带来的放松的状态，而放松又直接影响肠道营养的摄取，再加上幸福还会导致学习能力（即认知智力）的改善，所以，幸福不仅是一种必不可少的生命感受与体验，更是一种拓展肉体精神能力的必须。因此，幸福是每个动物个体必然需要争取的东西，只有幸福，才能生存。

2 . 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

3 . 我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这就是开学以来的第一次考试，也就是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……”

4 . 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

5 . 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

6 . 我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

7 . NO她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。

8 . NO我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。

9 . NO他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。

10 . NO我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。

神经紧张需要放松的文案【四】

1 . 双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

2 . 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

3 . NO我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿。

4 . NO他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

5 . 辱我兄弟者，虐，欺我兄弟者，灭。

6 . 考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。

7 . 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

8 . NO当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

9 . NO小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。

10 . 正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。

神经紧张需要放松的文案【五】

1 . 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

2 . NO他用一双探索恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。

3 . 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

4 . NO我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

5 . NO我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

6 . NO她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。

7 . 跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。

8 . 他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

9 . NO他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

10 . NO而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现

神经紧张需要放松的文案【六】

1 . NO他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

2 . NO冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

3 . 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前好像站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。

4 . NO我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

5 . 她屏住呼吸，一动也不敢动；只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动，好像要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

6 . NO望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

7 . NO她吓得像钉在地上一样动也不能动。

8 . 也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

9 . 也不知道那一段时间就是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也就是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只就是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

10 . 成功了！我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来！