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人生感悟

人到中年,女人最好的活法,藏在这三个字里

日期:2023-08-22 14:51:39来源:说说网人气:我来评论

导读:说爱,1000 情感案例研究者,知名心理学博主,专注研究女性心理学人到中年,女人最好的活法是什么?是有钱?是美貌?是身材?还是荣耀?这些都不是,因为外在的东西会随着时间地推移变得不再具备新鲜感,钱是身...

,1000 感案例研究者,知名理学博主,专注研究女性心理学

人到中年,女人最好活法是什么?

是有?是美貌?是身材?还是荣耀?

这些都不是,因为外在的东西会随着时间地推移变得不再具备新鲜感,钱是身外之物,有的人有钱却不一定快乐,名也不过是一个称号罢了。

对于女人来说,最好的活法其实都是体现在那些看不到的细节里,它们不会随着时间的推移而消逝,反而会愈发的历久弥新。

而这样好的生活,却是离不开个人有远见,一个人经得起,一个人懂得把时间精力费在有意义情上。

所以,我始终都认为,人到中年,女人最好的活法,藏在这三个里——“断舍离”。

人生啊,就是在断舍离中慢慢成长的

籍《断舍离》中有一句是这么说:“不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大,能够放开执念,人才能更有自信。”

其实断舍离的本身就是扔掉一些没有意义的东西,然后努力维持房间整洁,而它更深层次的意义其实就是要学习减轻一些不必要的精神压力。

让自己的心态能够更加轻松,在去除没有意义的欲望之下,生活可以变得更加简单纯粹。

有时候,我们之所以感觉到自己的生活不幸福的原因,其实不是因为我们拥有的太少,而是因为负重得太多,内心被那些不重要的东西塞满。

假如心里的“空气”都没办法流通起来,怎么可能获得清爽感?

如果我们对某些事情太过执念,那么在哲学范畴里的矛盾能够在一定条件下相互转换的原理可得,物质很可能就会束缚着我们。

当我们开始扔东西,开始把生命当中那些不重要的东西清空,这时候,原本超负荷的空间就会开始流动起来,如此一来,空气不再憋闷,也就是清爽感的本源。

所以,人到中年,女人最好的活法,其实就是断舍离。

要舍弃掉自己不应该有的控制欲

电视剧《小欢喜》里面的宋倩是一名单亲妈,她把所有的爱都给了自己的女儿乔英子,所以在这份厚重的爱之下,她对乔英子的控制欲也变得很强——

在百日誓师大会上,学校孩子在气球写自己的愿望,乔英子刚准备动笔写,结果宋倩就强制性要求对方在气球上写高考考到七百分;

乔英子很喜欢文学,但是宋倩觉得她这是玩物丧志,不允许她玩这类型的东西;

乔英子想去南大,但是宋倩不同意,理由是她去那么远,自己看不到会担心。

宋倩是爱乔英子的,可是这份爱浓烈到让乔英子感到窒息,她不允许有一丁点学习之外的爱好,不听话就是不爱妈妈。

所以,这般厚重的爱让乔英子想要逃离,以至于最后郁郁寡欢,得了中度抑郁症。

纪伯伦曾说:“你的儿女,借助你来到这个世界,并非因你而来。你能给予他们的,是你的爱,而不是你的思想。你能保护的,是他们的身体,而不是他们的灵魂。”

有着很强的控制欲,其实是破坏一段感情的罪魁祸首,因为每个人都会有自己的想法,包括我们的孩子,包括我们的丈夫,若一味地把自己的想法凌驾于别人的想法之上,只会让对方想要逃离。

所以,在人之间保持一定的距离,是一个女人聪明的做法。

要减少不该有的欲望,学会减法生活

当我们执着于让自己成为一个有钱人的时候,其实就会发现,有钱本身是可以让我们享受到快乐的,一旦和欲望挂钩,就会成为一个束缚我们的枷锁。

人总是“欲求不满”的,没有的时候,也就不会去在意什么,一旦有了就会想着拥有更多,甚至还会有一些本就不需要的需求。

人生就好比一个背包,我们可以往里面装入我们想要的东西,但如果一味地增加,那么我们只能艰难地负重前行,而体会不到一丁点乐趣了。

《增广贤文》中有这样一句话:“良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。”

这个世界看似周遭复杂,各色人等,泥沙俱下,但它本质上始终都是我们一个人的世界,欲望这些东西会束缚我们的快乐。

而一个人如果能满足于基本生活所需,那么她便可以更从容更充实地享受人生。

所以,我们要学会用加法增加快乐,用减法生活,一切去繁从简之后,才可以享受最难能可贵的幸福。

标签:人到中年 丈夫 一日三餐 心理学

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