有一种不爱了，叫做“大方”

01你没有有过这样的感觉？

之前在一起的时候总是想着黏在对方身边，每天都有说不完的话，一分钟恨不得掰成两分钟来用。

每天不聊天就会是感觉缺少了什么，看到对方和异性说话，自己就会吃醋，如果对方没有记住恋爱纪念日，那更是触及到了自己的雷区，不吵架，不生气根本是不可能的事情。

可是，不知道从什么时候开始，我们变了。

不再想着粘着对方，回不回复自己的消息也不要紧，以前对方出去和别人聚餐自己都会不情不愿，但是现在却毫无感觉，根本不会去限制对方的自由。

聊天也可以，不聊天也不会怅然若失，对方手机通讯录里多出来几个异性朋友不会再让自己炸毛，记不记得住纪念日没关系，不会生气，不会吵架，好像一夜之间，什么都变了。

我们以为自己成熟了，长大了，不再斤斤计较了，但其实，所有的这些都是因为我们不爱了，仅此而已。

02一个人，学会了大方，往往是不爱了

张小娴曾说过这样一句话：“遇见你，我成了最小气的人，想得到你一心一意的爱。若拥有了你，我就成了最富有的人，你的爱最珍贵，即使全世界给我，我也不换。”

爱一个人是具有占有欲的，是对方的一举一动都会牵挂自己的思绪。

所以，在对方不记得纪念日的时候，在对方和异性说话的时候，在对方没有回复自己消息的时候，才会生气，才会患得患失。

可是，当我们不爱了，对方所做的一切就都和自己没关系了，从此他（她）不再是那个很重要的人，不再是那个轻而易举就可以勾起我们情绪的人。

我们清楚地知道，我们不爱对方了，所以我们收回了所有的期待，变得心平气和，变得不再斤斤计较。

在对方看来，我们在变得懂事，可是只有我们自己知道，是因为不爱了，所以才不会在乎，因为不在乎，所以才会变得“大方”。

03所有的“大方”，其实都是失望攒够了的结果

01）、分享一个读者朋友的情感故事，故事的内容是他的女朋友到底是为什么才会离开他——女友深夜加班想要读者过来接自己，可是那会儿他打游戏输了，心情不好。

于是语气很不耐烦地让女友自己打车回来，自那之后，女友再也没有让网友接过自己。

女友的闺蜜的男友给她抢了一套限定口红套盒，女友很羡慕，但是他却说自己买一盒不也是一样的嘛，自那以后，女友再也没有说过口红。

女友三令五申让他回家的时候带一块蛋糕，可是他惦记着玩游戏忘了。

回家之后，女友没有看到蛋糕很难过，读者还觉得她小题大做，自那之后，女友再也没有提起蛋糕。

02）、后来，女友离开了，不像之前那样大张旗鼓，发朋友圈，她只是穿了一件很平常的衣服，打开门走了，只是这次再也没有回来了。

后来，读者才知道，女友想要让自己接她回家，想要自己抢口红套盒，想要吃那块蛋糕，仅仅是想要他把自己放在心上。

可是这些他都没有做到，等到他真正明白的时候，女友已经有别人在乎了。

一个人总是告诉另一个人“我爱你”，可是他的爱到底在哪里？等有钱，等下次，还是等过几天忙完，又或是“我错了一定改”？

那些“大方”其实都是失望攒够了的结果，因为太阳不是突然落山的，人也不是突然就变了的。

04不爱了，那便放手就好

故事的开头，多是惊鸿一瞥，然后一眼万年。故事的结局，多是渐行渐远，然后江湖不见。

其实在最开始的时候，我们也没有料到事情有一天会变成现在这个样子。

我们以为对方会在乎自己，也会以为自己有信心把爱情经营成为更好的样子。

可是那一次又一次地失望让我们明白了，努力一点意义都没有。

所以，我们开始学着保护自己，学着不让自己在经历期望过后又面临失望，不让自己再去受伤。

只是，爱情始终都是两个人的事情，若是爱，那便好好爱，用力去爱。

若是不爱，那便走开，不要已经没有了感情，却还是依依不舍，那样只会因为拿不起放不下而承受更多的损失。

既然不爱了，那就选择放手，让这段感情好聚好散，同时也清空自己的内心，调整心态，去给自己保留一次继续爱别人的机会，毕竟这人间美好，人间值得。

文|说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学