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人生感悟

如果有一天,你落魄到老婆都看不起你,请坚持做4件事

日期:2023-08-22 14:00:43来源:说说网人气:我来评论

导读:人生从来都不会是一帆风顺的,有时候,我们以为自己虽然不会大富大贵地度过此生,但至少可以是平平淡淡的,但即便是这样一个小小的愿望,实现都是一种奢侈。我们努力了很久,却发现自己一直在原地踏步,甚至稍有不慎...

人生从来都不会是一帆,有时候,我们以为自己虽然不会大富大贵地度过此生,但至少可以是平平淡淡的,但即便是这样一个小小的愿望,实现都是一种奢侈。

我们努力了很久,却发现自己一直在原地踏步,甚至稍有不慎,还要往回走,这时候,我们就可以看到自己身处谷底,落魄了,以往那些推杯换盏的朋友,此时此刻一个都看不到了。

可能,就连身边最亲近的人,都看不起现在的的自己。

但是,如果真的有这么一,你落魄到连你老婆都看不起你,那么请你坚持做4

坚持反省,省察自己

很多人觉得自己在落魄的,亲朋好友看不起自己就算了,老婆应该义无反顾地一直站在自己身后,毕竟她是自己在这个世界上最亲近的人。

可是,你想过没有,连最亲近的人都选择看不起你,是不是也就从侧面说明了此时此刻的你,真的是一无是处,且让对方一点希望都看不到?

虽然夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞,但既然在男人落魄的时候,妻子没有选择离开,而是恨铁不成钢,那么就说明了对方还有和自己共患难的决,只不过当下的自己昏昏沉沉,让对方看不到希望,才会觉得失望。

因此,这个时候,我们首先需要做的就是反省自己,看看自己当下的心境是否是正确的,然后给人生做好规划。

不要自暴自弃

很多时候,人在遭遇了不好的,由于一次次地被打击,就会形成习得性无助,就会觉得自己一事无成,怎么什么事情都做不好。

于是,在这种悲观心理地暗示下,他们愈发的自暴自弃,然后就此沉沦下去。

只是,当个人在一个地方摔倒了不肯爬起来,那么他只能在这一个地方一直消沉。

困难不可怕,挫折也不可怕,可怕的是我们是否还具备相信自己的心,在这个世界上,倘若我们自己放弃了自己,自己都不肯相信自己,那么我们的人生也必定是灰暗无光的。

《印式英语》里有一段是这么说得:如果你不喜欢自己,就会连周围一切都讨厌,但如果你学会自己,周围的一切都会渐渐变得有吸引力,原本沉寂如死生活,就开始变得焕然一新,变得美好。

所以,不管生活是怎样的状态,我们首先要具备一个好的心态,最起码是有信心去迎接那些艰难险阻,这样才会穿过黑暗,迎来光明。

给予自己积极的心理暗示

俄国著名生理学巴甫洛夫指出,积极的心理暗示能使人迅速进入一种乐观状态,这种状态可以带来认知情感以及行为的转变,让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。

而心理学当中也有一个标签效应,它指的是一个人在被贴上某个标签之后,他的言行举止就会按照标签上的内容去对应。

那么从这一个角度来说,我们在遇到困难的时候,也可以给自己贴上一个具有积极内容的标签。

例如加油,你一定可以

例如加油,你是最棒的

例如加油,这没什么可怕的等等。

当我们不断地给予自己积极的心理暗示的时候,我们内心就会变得坚强勇敢起来,就会有信心、有动力却对抗那些艰难险阻。

别抱怨,别说,要去做

当我们在经历一些不好的事情的时候,会有抱怨,但是再抱怨之后,如何去改变现状这才是我们真正要考虑的事情。

偶尔抱怨一次情有可原,但如果是经常性的抱怨,却不肯为此付出任何的实际行动,那么这样的做法就是愚蠢的。

一个人身在谷底的时候,只能抬头往上看,而一个人站在高处的时候,就会是低头往下看,那从低处到高处的关键就在于我们是否肯迈开腿,是否肯把信念化作动力落实在实际行动上。

所以,在遇到了不好的事情的时候,抱怨几句或者是痛苦一场来发泄积压在自己心里的负面情绪,然后,在发泄过后就要有目标,制定自己下一步要做什么的规划,然后付出实践。

当我们忙碌起来的时候,就不会有闲情雅致去想那些烂七八糟的事情了,当我们一步一步地往上走的时候,就会在逐步满足成就感的时候,而构建起自己对于生活的希望,这个时候,生活在一步步变好,而我们的人生也在一步步往上走。

标签:老婆 不喜欢自己 心理学

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