调节自己的情绪的语句（合理调节情绪的句子）

调节自己的情绪的语句【一】

1 . 享爱一下现在的适闲，不要把时间浪费在忧虑上。

2 . 我等的人，他在多远的未来

3 . 爱最痛的呼喊是不能再重来。

4 . 我们之间的开始仅仅只是个闹剧。

5 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

6 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

7 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

8 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

9 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

10 . 沿途旳风景，我只能边走边忘。

调节自己的情绪的语句【二】

1 . 我们会变，人心会变。

2 . 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

3 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

4 . 如果我敢追求，是不是就能拥有。

5 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

6 . 生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

7 . 幸福，只是普罗旺斯的薰衣草盛开了一季

8 . 一个人的成就，不是以款项衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与付出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就爱的结晶。

9 . 兜兜转转来来回回，我已经忘了幸福是怎样的东西

10 . 完美的事物总是稍瞬即逝，犹如昙花一现。

调节自己的情绪的语句【三】

1 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

2 . 凡事多往好处想。

3 . 怕被拒绝，怕被忽略，怕从生命中妥协。

4 . 不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

5 . 给心上的人一个惊喜，或者原谅她（他）给你的不快。

6 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。

7 . 嘴角的血是那么的鲜艳，而笑容依旧是那么凄惨。

8 . 抽一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。

9 . 在我需要的时候，能不能给我点看得见的在乎。

10 . 伤害是会被铭记一生，无论如何洗刷，都是徒劳。

调节自己的情绪的语句【四】

1 . 当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

2 . 继续这样的关系，这种感情与爱情无关和幸福有关。-知己

3 . 想走的，要留的。本就不该强求。

4 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

5 . 时间过了，爱情淡了，相爱的人就散了

6 . 想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。

7 . 人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和波折，幸福快乐时，我们总是感觉工夫的短暂；而痛楚难过时，我们却抱怨光阴似箭。幸福和痛楚本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛楚往往是伴随幸福生存的。

8 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

9 . 不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

10 . 智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

调节自己的情绪的语句【五】

1 . 追求一些新的兴趣，不用强迫自己培养这种习惯。

2 . 去看一部喜剧片，大笑一场。

3 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

4 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

5 . 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

6 . 美丽的谎言过后将会是一出怎样的戏。

7 . 承诺的背后，总有无法实现旳借口。

8 . 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的`一瞥，就足以使我感奋不已。

9 . 我们，离彼此很近，离幸福很远。

10 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

调节自己的情绪的语句【六】

1 . 投入百分百的感情后才发现；原来在爱的，只有莪自己。

2 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

3 . 有些爱情会如同刺青一般，刻上了还怎么忘记

4 . 你说会娶我，不知道这个谎言能延续到几时。

5 . 快乐容易变质，爱情也一样，容易变的，是心

6 . 天总会黑，人总会离，谁也不能永远陪谁

7 . 我只想知道你的心里是否会给我一片存在的空间，仅此而已……

8 . 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

9 . 回忆只是一种过时的美，期待只是一种假装的幸福。

10 . 我们都习惯了用一辈子做承诺，却从没想过结果。

调节自己的情绪的语句【七】

1 . 能够拥有一份俏丽的心境，不是因为我们获得的颇多，而是我们计算的很少，我们深深懂得，多，有时也是一种包袱，是另外一种失去；少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。

2 . 一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

3 . 你以为你完全忘记的，实际它一直都深深地藏在你的心底。

4 . 不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

5 . 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

6 . 爱不起，又为何偏偏爱上你

7 . 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

8 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

9 . 无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

10 . 关心一下周围的亲人朋友们。