觉得自己越来越现实的文案（那些扎心的现实文案）

觉得自己越来越现实的文案【一】

1 . “嗯，我知道了，就回家。”

2 . 她被***恐惧裹挟，活在某种观念之中，事前先下定论（我不值得被爱），活得战战兢兢患得患失，往往最终事情走向和她所担忧的一样，结局常常应验她的观点。

3 . :信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。

4 . :每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！

5 . 人生在世，需要不断地为心灵除尘，自盛自责自悟自重……

6 . 深夜里，情绪低落，突然觉得自己好孤单，莫名大哭一场，

7 . 我突然一下子觉得自己好孤单～

8 . 用平常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。

9 . 但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦无比焦虑。

10 . 无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。

觉得自己越来越现实的文案【二】

1 . :总之，不要评价任何人，哪怕是你的家人。

2 . 年前，那时每个月有一天我会去接公益的心理热线。有一个咨询者让我印象深刻，我就叫他小A吧。

3 . 而一旦她鼓起勇气去爱，这些挥之不去的观念又会让她丧失客观立场，所以，我们可以发现，对于爱情，她会用婚姻的视角与方式束缚它的欢愉，对于婚姻，她会用恋爱的情绪与感受冲击它的责任。

4 . 别人讲我们不好，不用生气难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

5 . 叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。

6 . 巴拉塞尔士说：一无所知的人什么都不爱，一无所能的人什么都不懂，什么都不懂的人是毫无价值的，但是懂得很多的人，却能爱，有见识，有眼光……对一件事了解得越深，爱的程度也越深，如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。

7 . :去饭店吃饭的时候，不要点太多菜，实在吃不完就打包，菜的贵贱和你有钱与否都没关系，爱惜粮食是一种美德，当然如果有女生在场可以不打。

8 . 前几天跟小艾一起约了下午茶，见面之后她就开始跟我唠叨她的近况。她说：我现在感觉挺幸福的，因为我突然有了满满的安全感。

9 . 小A在高考填志愿的时候，因为父母说念金融专业大学毕业后好找工作，挣钱也多，于是他听从了父母的选择，放弃了自己喜欢的法律专业。大学时，他不喜欢金融专业的课程，但是因为父母付了学费，他认为自己也要做一个好学生，于是勉强自己好好学习，所以学习成绩还算不错。好不容易毕业了，他选择了从事金融行业。他每天干着自己不喜欢的工作，虽然温饱不愁，但是内心非常煎熬，生活得很不开心，每天上班的感觉就像上坟。

10 . 突然觉得自己好孤单，心情不好都没方吐出来

觉得自己越来越现实的文案【三】

1 . 人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。

2 . 与她结伴旅行的第五天，一早醒来，想到还要和这个朋友在一起，我非常沮丧和痛苦，压抑委屈的感觉全部涌上心头，我问自己：在剩下的半个月旅行中，你难道每天都要这样过吗?你为了这次旅行准备了这么长时间，难道要以这种方式浪费掉吗?你是不是真的没得选择?你可以为你自己做些什么?

3 . 每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。

4 . 二十四自卑这种入骨的东西真的不知道要如何才能丢掉，不论外表如何变化，那个阴暗的心理一直如影随形，到现在我都做不到真正爱自己肯定自己认同自己，经常会觉得自己一无是处。

5 . 他所说的，就是那些懂得如何客观的人。

6 . 一人躺在床上，突然觉得好孤单，眼泪留给自己看，有时真的觉得自己撑不下去了

7 . 突然觉得好孤单，好难受，好想有个人能陪陪我，哪怕说句话也行，自己一个人真的很难受

8 . 十七看到别人尘埃落定的感觉真好啊，越发的觉得自己真是一无是处，想要说点什么又怕透露出自己的无知和垃圾

9 . :缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。

10 . :人之所以痛苦，在于追求了错误的东西。

觉得自己越来越现实的文案【四】

1 . 很多人都喜欢看电影和电视剧，常常被美好的画面感动地流泪，总傻傻地以为自己就是故事中的主人公，以为那种美好幸福的故事情节都是属于自己的。电影的美好故事情节不是那么容易就可以在你生活中上演，电视剧的大结局再怎么美好也不是你生活的大结局。我们需要每天面对这个现实的社会，我们需要每天为自己的生计而奔波在这个让你想离开而又不能离开的喧嚣的城市。在这个城市中，很多人的内心都是被物质与利益挡住了眼睛，很多人做事情都是斤斤计较，步步算计，生怕自己吃了亏或者少占了便宜。在这个城市中，很多人都成为了金钱与物质的奴隶，很多人每天都在为着这些目标追逐与奔走，其实很多人已经累得筋疲力尽了，他们很想休息，但是面对自己的上司与客户，他们表现得精神很饱满，好像永远都是随时可以战斗的士兵一样。这不过是自己欺骗自己而已。房子车子都成了很多年轻人生活中的第一压力与目标，总是觉得买了房子就代表有了家，总是觉得有了车子就代表自己活得和普通人有了区别。其实有一天，他们会明白很多，原来房子并不代表家，原来车子并不能够代表自己生活有品味。在这个纸醉金迷灯红酒绿的大城市，学会放松自己的心情与神经，别太让自己过度劳累，否则得不偿失，身体健康，全家平安才是人生最大的幸福。

2 . 这种控制与依赖将她的丈夫推向了另一个女人的怀抱，一切再次如她所担心的那样，她再次被“遗弃”，儿时恐惧涌上心头，她退缩到一个角落，对自己，对人生进行了完全地彻底地否定，不敢再去相信所有关于爱情的一切。

3 . :尽量不要讲同事朋友的八卦。

4 . 四看电影的时候，眼前的景色太好的时候，想念一个人，当下觉得自己一无是处的时候，喝酒喝得开心了，总是要掉眼泪。为什么有情绪的时候掉眼泪，没有情绪的时候也可以掉眼泪。

5 . 苹果最光辉的一刻就是砸在牛顿头上！

6 . 男友的发型虽然每个月都会去修剪一次，但是已经不会像两人刚认识那会儿每天出门之前都会去理发店打理。她不禁发现，朋友说的没错，男友确实越变越丑了。这时男友正好把头转向小艾，与她眼神对视了会儿问她：怎么了一直看着我。小艾就跟男友说：你好像变丑了。男友笑了笑说：我们家有一个人好看就够了，丑的那个就负责用来赚钱吧。小艾说她特别感动，突然发现原来男友变丑也是一件很幸福的事情。

7 . 二十对啊我就是又蠢又笨玻璃心还爱逞强。走在路上崴脚都觉得丢人能哭的那种。明明一无是处还总要和别人比。摆不正心态认不清自己。觉得自己说话矫情不说又憋的难受。我就是会为难别人为难自己我就是跟谁都过不去好不好。

8 . 我恍然大悟：哦，老公越来越像我妈。

9 . 前段时间，朱茵在综艺节目里说，如果女生照镜子的时候发现自己变的越来越美，那你就是爱对了人，这句话成了热点。

10 . 下班回家，老公正在厨房演奏交响曲。怪不得老公爱听音乐，原来是从这儿培养起来的音乐细胞。我帮着打下手。“给我一个碟子，拿个碗来，把醋给我。”我被老公使唤地团团转，“哎呀，老婆你的思想是好的，可也不能好心办坏事。为人民服务是不容马虎的，你看你拿的是醋吗？”我只好站在旁边虚心接受批评，老公多次耐心的`唠叨，我还真改掉了粗心的坏毛病。

觉得自己越来越现实的文案【五】

1 . 事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。

2 . 记得她上段时间还在埋怨男友不够关心自己，今天又是冷不丁的一把狗粮迎面撒来，我问她：最近发生什么愉快的事情了？她说前几天周末的时候跟男友两人一起去酒吧玩，碰到了老朋友，当时朋友见到小艾之后简单的跟她打了个招呼就走了。但是没一会儿小艾就收到了朋友的信息说：天呐，你男朋友现在怎么变得这么丑了，跟你在一起一点都不般配了，简直就是鲜花插在了牛粪上。

3 . 突然觉得好孤单，心里空空的，也许一直都是这样的，只是一直在压低这样的情绪，不许自己有这样的情绪，我骗自己说，骗你说，我很好，其实我需要你，其实我不好。

4 . 我们可以有理解，我们可以有目标，它们不会因为我们适当的放松和休息而永远不存在，人生是一场马拉松，不是百米赛跑。我们要学会积蓄自己的体力与能量，我们不能跑得太急，否则我们可能跑不完全程就会倒下，永远站不起来，只有调整好自己的心态，放松自己的身心与神经，生活中的事情才会变得得心应手。曾经失去的东西，我们没有必要再去念念不忘，再怎么不舍都已经成了过去，我们要学会珍惜现在生活，学会珍惜自己身边的亲人和朋友，生活中，多给他们一句关心与问题，让他们不要太为你担忧。学会独立去面对生活，生活并非你想象的那么可怕，陌生人也不是你想象的那么不易交往。其实每个人都和你一样，都想多认识一个朋友，都想在人生的路上有人陪着一起走。面对现实，放松自己的身心与神经，适当地放慢自己的脚步，去感受一下亲情爱情和友情，学会去欣赏路边的风景，面对现实，不要让自己像充足了气的气球一样，随时都会爆破，我们要适当放掉多余的气体，让自己变得有弹性。人生是一场马拉松，起点跑得过快，并不一定就能很早达到终点，学会积蓄保持自己的体力，我们要平安地到达终点。

5 . 这个经历让我看见自己是一个多么害怕冲突，多么害怕拒绝别人的人，让我看见自己在遇到矛盾和问题时不敢面对，而是选择逃避或者默默忍受，也让我看到自己原来一直习惯于委曲求全。

6 . :努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

7 . 坏孩子，父母总是比较操心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。

8 . 爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

9 . 室友回家了，就剩我自己，突然觉得好凄凉好孤单

10 . 然后小A觉得要考研才能摆脱自己工作上的困境。于是他开始准备考研，但是问题来了：是考金融专业?还是重新选择一个专业?他认为跨专业考研困难，之前学的是金融，也干过金融业，如果选择金融专业，考研成功的概率会更大一些，于是他选择报读金融的研究生。经过努力他考研成功，可是读研的时候，他学习很痛苦，因为不喜欢这个专业。毕业以后，他的薪水翻了几倍，但内心却越来越痛苦，因为他真心不喜欢干金融工作，年纪也越来越大，想转行也不敢。

觉得自己越来越现实的文案【六】

1 . 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

2 . 从事心理咨询工作的过程中，我也遇到不少人一直在重复自己当年的错误，明明知道自己选择错了，但就是没有勇气纠正自己的错误选择。

3 . :勤奋但不讲究效率的结果就是：笨鸟先飞，然后不知所踪。

4 . “男人靠得住，母猪会上树”，“再也不敢相信爱情”，“没有人会真的对你好”，“人与人之间只有利益的关系”，“最凉不过人心”……

5 . 绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

6 . :有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

7 . “和打牌。”

8 . 二十六以前上学的时候，听的都是父母亲戚的话语，老觉得人生就是那样了，就是赶紧毕业了找个稳定的工作，结婚生子。就这样了。可是工作以后，遇到很多不一样的人，很多优秀的人，在他们身上看到了不一样的世界，开始有了想拼命向这些人靠齐的动力，想过上和他们一样精彩的生活，可总觉得自己一无是处。

9 . 谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。

10 . :没有教不会的孩子，只有不会教的父母。

觉得自己越来越现实的文案【七】

1 . 烦恼是自己制造自己享用的一种精神。

2 . 小艾说她当时非常尴尬，因为她当初看上男友的时候有一半也是因为男友的颜值还可以，被朋友突然这么一说她顿感失落，忙转身审视了一眼身边的男友。男友身上穿着半年前买的卫衣，一条牛仔的破洞裤是前年的时候在香港买的，一双板鞋是去年的爆款但是已经被穿得很旧了。

3 . :不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。

4 . :人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人未必能陪你走到散常

5 . 如果想培养这种客观性的话，需要一个人不断地自省学习，总结，实践……良好的心态并不易得，观念的改变并不轻松，很多时候，甚至会在我们经历了一些不得不经历的磨难之后，让人在苦难中得到成长，但是需要注意，苦难本身不会让人成长，需要的是思考领悟，“潜心修行”。

6 . :自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

7 . :不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

8 . 我有个朋友长得跟大表姐特别相似，虽然没有表姐的身高，但是身材气质都非常相近，她前不久刚跟相恋年的男友结婚。

9 . 婚姻就像拾贝壳，不要捡最大最漂亮的，要捡自己喜欢最适合的，并且，捡到了就不要再去海滩了。

10 . 后来她经人介绍成婚，她对丈夫时而言听计从，时而暴躁如雷。她害怕被抛弃，所以需要控制，她害怕被讨厌，所以需要依赖。

觉得自己越来越现实的文案【八】

1 . 她做事情比较随性，时间观念不强，约好点出发去参观寺庙，她化妆换衣服收拾东西一直要到点半才出门。而我这个人有强迫倾向，做事情喜欢有计划，几点到几点要干什么都有一个目标，希望每一天都过得很充实。而她一点都不喜欢计划，一天的时间只能逛一个景点。凡事都要等她，迁就她，我感觉非常痛苦，一天比一天煎熬。我只好安慰自己：你看，你晚上睡觉打呼噜，人家也不嫌弃你;如果换一个房间，和陌生人住一起，也会有其他的问题;你一个人住的话，房费也比较贵;而且两个人在一起总比一个人更安全一些，好歹一路上彼此有照应。这样安慰之后，我选择继续默默地忍耐。

2 . :要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。

3 . 突然觉得自己要得抑郁症了，感觉好害怕好心慌好孤单好难受下一秒要崩溃了

4 . 聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。

5 . 很多时候，生活的真相是我们自己让自己受苦，是我们让自己活在自己制造的痛苦中，不愿离开。我们要看到，自己要为此负上全部的责任。

6 . 突然觉得自己好孤单什么都不是我的我也是想有一个人疼我爱我奈何无人

7 . 原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了

8 . 十四如果你觉得自己一无是处，那很大程度上你是对的。一定程度上，这也就是自我肯定了，看来我已经完美的和自己达成和解。

9 . 以克人之心克己，以容己之心容人。

10 . 于是，这种节奏完全不对的沟通通常以失败告终。这种“搞不清楚状况”——该谈法律的时候讲道德，该讲道德的时候有情绪，情绪来了又谈理性，理性出现又想要爱，而爱早已经无影无踪的状况下，最后验证“我并不配被爱，多努力也没用！”

觉得自己越来越现实的文案【九】

1 . 突然觉得自己好孤单有时候觉得笑得不像自己曾经以为不会变的东西都变了

2 . 你怎么关了电脑，不关电源呢？

3 . 在火车上，我就已经很清楚自己跟这位驴友合不来，但是我却一直不愿意面对，下车后继续选择和她一起同行。对于她一直让我等她的事情，我不敢说，也不敢离开，害怕破坏自己与她看起来表面和谐的关系(这样的关系并不值得我小心维护。还好我后来清醒过来，虽没有做到当机立断，但好在及时止损，重新作出选择，不算太晚。

4 . 依我看来，她的这个情况最显著的表现是“搞不清楚状况”，不能真实客观多角度完整地去对待一段关系。

5 . 这些不客观的观念让她作茧自缚，众所周知，一旦升起薄凉之心，再想从人与人之间的关系中得到疗愈，就很难了。

6 . :而我已分不清，你是友情，还是错过的爱情。

7 . :成功的丈夫是钱多到妻子花不完，成功的妻子是找到这样的丈夫。

8 . 要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

9 . 刷牙洗脸两分钟搞定。“毛巾怎么不挂好，牙刷不能这样放，这些瓶瓶罐罐是什么东东呢？”老公嘴不停手不停地忙着收拾我弄乱的战场。我决定下次一定遵照老公的指示把毛巾牙刷放好。

10 . 因为她能够客观地去评价一段关系中的得失，对错，因缘，无常，不自责，不怨恨，能够放下一段往事，同时能对未来抱有希望。