日期:2022-12-02 06:35:18来源:人气:我来评论
两年前曾经有一个新闻刷爆网络,在澳大利亚堪培拉,有一名女性,叫拉里萨·沃特斯,她是澳大利亚绿党参议员,由于丈夫工作繁忙,而刚刚几个月的女儿年龄尚幼没有人照顾,这使得她不得不在议会大厦发表演讲时,边喂奶边演讲。 有人夸她很伟大,说她既争取了女权,又道出了女性的心酸。但同时也有人提出质疑:天下哺乳妈妈千千万,谁不是白天工作晚上带娃?但工作就是工作,带娃就是带娃,把工作和带娃混为一谈就是不负责。 的确,我们都希望每件事有一个完美的解决办法,能平衡工作和哺乳两件事的关系自然可以,但更多时候如果外界条件不允许,我们也要理解哺乳妈妈的不易,不能因此而进行抨击。 事实上,哺乳妈妈从怀孕之始就要承受着很多男人理解不了的痛,除了的种种不适,生产后还要克服身体、心理、工作等重重压力,还要坚持给孩子喂一口母乳,就连孩子断奶的时候,都要经历一段无比痛苦的过程。 那么今天我们就来聊一聊哺乳期间的那些“坑”,以及如何科学断奶。 哺乳期间的这些坑你踩过几个?一、6个月以后母乳就没有营养了 身边很多妈妈都会提到这个问题,说6个月以后就必须要给宝宝添加辅食,因为母乳没有营养了,甚至有妈妈提倡说孩子10个月的时候就必须要断奶,否则以后越来越不利于孩子断奶。 首先我们要知道,母乳无论到什么时候都含有丰富的营养,之所以6个月以后要给孩子增添辅食,是因为这时候的宝宝生长发育较快,所需的营养越来越多,需要依靠辅食来补充各种营养。另外宝宝到了一定的年龄阶段,也需要接受除了母乳以外的食物,此时慢慢过渡,一方面可以观察测试孩子是否对某种食物过敏,另一方面也可以让孩子慢慢适应五谷杂粮。 如果因此来判定母乳没有营养是没有科学依据的。 二、尽早给孩子断奶,吃奶时间长的孩子依赖性强 有的妈妈会提出这样的观点,认为如果不能及时给孩子断奶的话,孩子会越来越依赖妈妈 ,以后分离的时候就会更加分离焦虑,这种想法对吗? 有一项婴儿研究发现,4个月大的宝宝在饿的时候放声大哭,但是母亲一靠近他,哪怕还没开始喂奶,他就会停止哭泣,因为他知道妈妈来照顾他了,马上就会得到安慰。 婴儿就是这样,通过妈妈迅速稳定以及重复的行为来认识自己和妈妈的关系,从而建立生命最初的安全依恋,只有早期建立良好安全依恋的孩子,才能对这个世界有充分的安全感和信任感。 所以在婴幼儿时期,妈妈喂的不仅仅是奶,更是一种亲密关系,是那种肌肤相亲的温暖和爱意,可以说早期的母乳喂养不仅仅是给孩子提供一种食物,更是促进亲子关系、给予孩子信心和勇气的重要途径,只有小时候享受到了足够的安全感和归属感,宝宝才能勇敢地面对外面的世界。 那么到底什么时候孩子断奶合适呢?综合中国营养学会、美国儿科学会、世界卫生组织与联合国儿童基金会等权威机构的建议:纯母乳喂到6个月为佳,鼓励继续母乳喂养到2岁或以上。 三、孩子天天吃奶就不好好吃饭了 朋友前几天因为断奶的事跟婆婆闹得很不开心,孩子一岁半了,还没断奶,吃饭时天天奶奶追着喂半天,孩子不能安生下来,奶奶只好让孩子边看动画片边吃饭才能吃下去。因此朋友对奶奶的喂饭和吃饭时看电视很不满,急着想给孩子断奶,以改善孩子不好好吃饭的现状。 其实,孩子不好好吃饭跟断不断奶没有直接的关系,生活中也有很多吃母乳的同时吃饭吃得好,也有很多断了奶仍然不好好吃饭。这个主要取决于孩子的饮食习惯以及早期添加辅食的情况。 就像朋友的婆婆一样,一到吃饭时就追着孩子喂,后来为了省事就让孩子边看电视边吃,这样一方面不利于孩子消化,导致孩子脾胃不好,所以不好好吃饭。另一方面让孩子以吃饭为要挟,非要看电视才吃,养成不好的吃饭习惯。 而有的家庭在早期添加辅食的时候,给孩子添加盐分、果汁或者调味品等,导致孩子口味比较重,从而不愿意吃清淡的饭菜。 所以孩子不好好吃饭是多方面的原因,不能以吃母乳为由来下结论。 我们知道了这些是我们母乳喂养中常见的误区,再来说一说如何正确地断奶。作为两个孩子的妈妈,我是母乳喂养的坚定拥护者,但我一直不愿意写这样的话题,那是因为我觉得喂养的过程实在过于痛苦,对于我来说,与其说是在分享经验,不如说在总结教训。想要正确断奶,首先我们就要做到先断夜奶,那么针对断夜奶,我想从以下几个方面跟大家分享: 01、正确认识断奶,做好断奶心理准备 做过妈妈的人都经历过断奶的痛苦,可以说因为每个孩子之间的个体差异,没有一种断奶方法是非常温和、不哭不闹的,很多妈妈迟迟无法断奶,一直给自己的解释是孩子没做好心理准备,等孩子做好心理准备就好了。然而这时候其实是要问问自己,到底是孩子没做好心理准备,还是妈妈没做好心理准备呢? 作为一个职场妈妈,这一点我深有感触。白天上班,晚上回家吃饭洗漱收拾完,孩子已经要睡觉了,对于妈妈来说,只有晚上的时间是留给孩子的。晚上拥着孩子入怀喂奶的时候,才是真正母女最亲密无间的时刻。很多妈妈美其名曰是孩子没准备好,其实是自己无法舍弃这样的温馨时刻。 然而,断夜奶是孩子逐渐走向成熟的第一步,适时断夜奶也对孩子的生长发育有利。从生理需求来看,9个月以后的宝宝就可以不用夜间进食了。所以建议妈妈们在孩子9个月到1岁期间,首先要把夜奶给断掉。 02、“妈妈消失法”断奶可行吗? 很多妈妈在孩子断奶的时候就玩消失,有的会直接跟孩子分离几天,等到再见孩子的时候,基本上孩子已经适应了没奶的生活,这奶就自然而然断掉了。这种方面简单粗暴效果好,所以很多人至今都还在用。 可是我们试想一下,宝宝需要妈妈的时候一醒来却看不到妈妈在身边,那种深切的伤心我们都可以想象的到吧?这种直接断奶法也会使得孩子缺乏安全感,对孩子的身心造成伤害。 如果妈妈真想在断奶期跟孩子保持距离,那么完全可以分房睡,有时候对于孩子来说,吃妈妈的奶并不是为了解决温饱,更是一种心理上安慰,闻着妈妈的体香自己就会很安心。而分房睡即保持了距离,又让孩子有其它需求时妈妈立马就会出现安抚,不会让孩子一下子陷入跟妈妈分离的绝望中去。 03、晚上喂饱 要想让孩子夜里不吃奶,最基本的原则是让孩子晚上吃饱,有的妈妈喜欢睡前给孩子喂得饱饱的,这样的话会增加孩子的肠胃负担,而且睡前吃太饱的话,那种撑胀感并不利于孩子顺利入睡。 我们可以在孩子睡前一个小时给孩子喝一顿足量的奶,这样可以保证孩子有充足的时间消化,又能保证孩子睡觉期间不饿。 04、满足孩子的情感需求 有的孩子到了该断奶的时间不愿意断,其主要原因不在于晚上饿,而在于长期养成的夜奶习惯以及对妈妈的情感依赖,所以只要满足孩子的情感需求,其实是可以顺利断奶的。那么作为妈妈,此时应该做的,更多地是用呵护和陪伴来代替母乳喂养。 比如我家孩子在断奶的时候,为了安慰她我会抱抱她、给她哼唱儿歌、给她后背搔痒痒,用这种方式回应她的哭泣,我记得我家孩子那时候特别喜欢听我唱《我的好妈妈》这首歌,每当她哭的时候我唱起这首歌,她的情绪就会慢慢平静下来,所以我就反复地哼唱这声歌,慢慢地她就不哭了。 当然了,以上所说的断夜奶绝不等于断母乳,但断夜奶是断母乳必行的一步。在孩子断奶的过程中,家人也要尽量配合妈妈,此时让妈妈多回避一下,其他家人多照顾一下孩子,等孩子吃饱喝足妈妈再出现,来跟孩子互动或者玩游戏讲故事,孩子的注意力转移到了别处,同时肚子吃得饱饱的,也就不会再想起来吃奶了。 我是两个孩子的职场妈妈,喜欢读书、写作、画画,左手执笔右手带娃,坚信即便生活一地鸡毛,内心也要拥有自己向往的诗和远方,喜欢我的朋友可以关注我的头条号@陪宝宝写日记,也可以关注我的微信公众帐号:陪宝宝写日记,共同探讨育儿问题。 标签:男人断奶的伤心句子【被男人辜负伤心句子】 |
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