大学生坚持锻炼语录（大学生激励自己的座右铭）

大学生坚持锻炼语录【一】

1 . 有些儿童的爱与恨的高潮是大家想不到的，而那种极端的爱与恨就在侵蚀儿童的心。这是他童年最凶险的难关。过了这一关，他的童年结束了，意志受过锻炼了，可是也险些儿给完全摧毁掉。

2 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

3 . 一月不读书，耳目失精爽。——萧抡谓《读书有所见作》

4 . 永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

5 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

6 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

7 . 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子

8 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

9 . 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮意志坚强勇敢无畏朝气蓬勃坚韧不拔的人。

10 . 意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。

大学生坚持锻炼语录【二】

1 . 寒梅也不禁，何只君瑟缩？读书小窗前，不见青矗矗。——环山樵《薛宝钗·雪竹》

2 . 走路也是锻炼，走路要用劲。坐似钟，立似松，行似风。

3 . 因依老宿发心初，半学修心半读书。——王建《寄旧山僧》

4 . 小时候很向往以后觉得自己可以的，对未来充满幻想，现在我差到极点，我知道自己的失败，面对现在的现实，我迫不得已的只能平淡的这样颓废的活下去，可是我也有梦啊。

5 . 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

6 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

7 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

8 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

9 . 勇敢精神正像任何精神力量一样，一定要在考验中得到锻炼和巩固。罗兰一直在追寻强大的力量，所以他早就是他这一时代最勇敢的人。

10 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

大学生坚持锻炼语录【三】

1 . 又是今年忆去年。——吕本中《减字木兰花·去年今夜》

2 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

3 . 幼敏悟过人，读书辄成诵。——欧阳修《画地学书》

4 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

5 . 人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的`力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰

6 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

7 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

8 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

9 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

10 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。

大学生坚持锻炼语录【四】

1 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

2 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

3 . 传屐朝寻药，分灯夜读书。——于鹄《题邻居》

4 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

5 . 立志不坚，终不济事。——朱熹

6 . 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫《奉赠韦左丞丈二十二韵》

7 . 富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。——杜甫《柏学士茅屋》

8 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

9 . 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

10 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

大学生坚持锻炼语录【五】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

2 . 大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅

3 . 其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

4 . 要间或故意地使他们受点痛苦，不过要当心，这要在孩子高兴，而又知道使他受到伤害的人对于他们原是怀着好意去实行的。实行的时候，一方面不可有愤怒或不高兴的痕迹，另一方面也不可表示同情或后悔；而且所施的痛苦要使儿童忍受得住，不可弄出怨恨，不可使他误会。对于儿童要永远地照顾他，爱护他，使他知道你纯粹是爱他，然后他就可以逐渐习惯于从你那里忍受极痛苦的事情和粗暴的待遇，不会畏缩，也不会怨诉。孩子越柔和，就越要找机会实施这种锻炼。

5 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。

6 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

7 . 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

8 . 必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。

9 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

10 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

大学生坚持锻炼语录【六】

1 . 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

2 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。——(中国革命家朱德

4 . 怜君白面一书生，读书千卷未成名。——岑参《与独孤渐道别长句兼呈严八侍御》

5 . 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

6 . ”人生”啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的”幸福”。生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。

7 . 生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰

8 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

9 . 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

10 . 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。——颜真卿《劝学诗》

大学生坚持锻炼语录【七】

1 . 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

2 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

3 . 灯火纸窗修竹里，读书声。——陈继儒《浣溪沙·初夏夜饮归》

4 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

5 . 困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

6 . 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

7 . 疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

8 . 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

9 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

10 . 你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

大学生坚持锻炼语录【八】

1 . 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》

2 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

3 . 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进。

4 . 骆驼走得慢，但终能走到目的地。

5 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风***。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

6 . 贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。——(中国医生印会河

7 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

8 . 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

9 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

10 . 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

大学生坚持锻炼语录【九】

1 . 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

2 . 每个人都有自己的一个梦想，去最遥远的地方，我也一样，希望我也可以成为我想成为的那个人，加油。

3 . 物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽

4 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

5 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

6 . 毅力是永久的享受。

7 . 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

8 . 坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果

9 . 每天个小时，如果你是用来看韩剧网页聊天，年后，你会变成生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的”成功”和”失败”，自己身上找不到任何可说的东西。花分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，年后你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。

10 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。