五分钟读好关键对话这本书（关键对话如何高效能沟通读书笔记）

五分钟读好关键对话这本书【一】

1 . 前脚刚走没几天，后脚跟着又来“光顾”，莫非是本人魅力实在太大？还是“大姨妈”太过留恋舍不得走，搞二次袭击？

2 . 在一次特别的讲座中，（人生哲理）我记得曾问过观众：“如果输赢真的无关紧要，你们有多少人不介意输掉人生这场比赛呢？”结果没有一个人举手。

3 . LH：对，缺钱，缺时间，没工作都不好受。

4 . 婚姻：已婚者比未婚者更幸福，这是全世界科学家都同意的结论，超级幸福感至少能在婚后持续一整年。

5 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”

6 . LL:Didyouseethosetwochildreninthebank?Thelittleboywasawful;hekeptpickingonhissister

7 . 你该做的：静观其变。

8 . 不要轻易打断对方的说话。随意打断对方的话，或是在他人说到兴起的时候你突然转移话题，都是不礼貌的。如果必须打断对方的话，在再次谈话的时候，你应该主动捡起前面的话题。并表示歉意。

9 . LH:你说什么，你的`爸妈也老是互相指责？

10 . LL:Well,oneisusuallyhardupformoneyHowever,youcanbehardupfortimeorforwork,too

五分钟读好关键对话这本书【二】

1 . 遗传：幸福在某种程度上是与生俱来的。人类“幸福感知点”的敏感程度有%是由基因决定的，同时也取决于父母的正确见识判断力以及良好的训练和教育。

2 . 留心：让你等，不是让你死等如果超过十天半月还不见“大姨妈”亲切“面孔”的话，你还是赶紧去医院查吧。

3 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说，而你却没有任何反应，他会觉得索然无味，本想说的话也不说了，对方在说的时候，你应该说的是：“哦！”“我知道了！”“原来是这样！”“有点意思！”“到底怎么回事？”等等。这样的话能给对方继续说的动力。

4 . 某一天，你发现原本准时的“大姨妈”突然爽约，是身体出了毛病？还是有了小Baby将“老人家”堵在了门外？试纸测，没反应；看白带，也正常，于是。惶惶然不可终日，提着心吊着胆，无论是上班还是下班，脑子里想的全是“大姨妈”。来的时候觉得又困又痛又乏又烦人，突然不来了，才发现“她”竟然如此亲切。

5 . 我进装修队做了两年，技术上差不多了，加上许多工友都喜欢我，我便思谋着自已组成个小队伍，自已去拉业务来做，这怎么也比给人打工强多了吧。因此我便常常地注意哪里盖了房子，叫人帮忙打听有谁的房子要装修。不久，便有一个熟人来，说他的一个同事新买了房子，叫我过去商量一下。

6 . 认真聆听对方的谈话，是对讲话者的一种尊重，在一定程度上可以满足对方的需要，同时可以使人们的交往交谈更有效，彼此之间的关系更融洽。能够耐心地倾听对方的谈话，等于告诉对方“你是一个值得我倾听你讲话的人”，这样在无形中就能提高对方的自尊心，加深彼此的感情。反之，对方还没有把想要说的话说完，你就听不下去了，这最容易使对方自尊心受挫。

7 . 我们也经常有这样的体会，在某一方面获得成功后，你总是想把自己的喜悦告诉他人，让他人了解你是多么的了不起，你的机会是如何好。同时。当你心里有困惑，特别是感到委屈的时候，你也总是想找个人倾诉一下。很多心理困惑的人去找心理医生，只不过是需要一名听众而已。

8 . LH:我想他们有时是开玩笑。你爸听什么音乐，***还要管呐？肯定是开玩笑。当然，有的时候互相闹别扭也是可能的。人都有情绪不好的时候嘛！

9 . 如果要让他人喜欢，并重视你，首先你要做一个好的听众。

10 . 这个小伙子的苦恼我们也经常会有。当我们兴高采烈地跟他人说自己的趣事时，却发现对方呵欠连连，对自己的话题毫不感兴趣，甚至自己的话被对方打断。这让我们的心里很不舒服。

五分钟读好关键对话这本书【三】

1 . LH:Pickonsomeone就是欺负，招惹别人，或者老是批评别人的意思。那个小男孩不断拉他姐姐的头发，还说她丑，真是很让人讨厌。我小时候我哥哥也喜欢捉弄我。他总是踩我的脚，却说是我踩他！

2 . 这些观念还有一个最大的问题是：一旦你在生活中的某个领域认同了这些观点，它们通常就会成为你在生活中方方面面的行事准则。

3 . LL:TheyjustcriticizeeachotheroverstupidthingsForexample,mydadlikestopickonmymomabouthercookingHethinksshe&#;&#;saterriblecook

4 . 我的老师曾经跟我说，一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能长大。不要说失败是成功之母那样的老话，失败来得越早越好，要是三十岁，四十岁之后再经历失败，有些事，很可能就来不及了。

5 . LH:那倒是，多年都是这样，要改恐怕也难。可是，你说他们喜欢这样做，这不太可能吧！

6 . 不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么正是这个年龄应当经历的，如果要承担结果，三十岁以后，可能会更有能力，更有资格。其实，三十岁之前我们要做的事情很多，稍纵即逝，过久地沉溺在已经干涸的爱河的河床中，与这个年龄的生命节奏不合。

7 . 我一听恍然大悟。原来那天我找他时，跟他妻子说的话他都听见了，所以当时就皱了一下眉头，觉得将这么一件大事交给我这样粗心的人实在是放心不下，于是便说资金不够。

8 . ******

9 . LH:***妈帮全家人做饭已经够辛苦了，你爸爸居然还批评她做饭做得不好。你爸爸也真是的！

10 . 乔·吉拉德是著名的推销员，一开始他认为推销员应该尽力说，介绍自己。介绍产品。他把说放在了第一位，而在他的一次推销过程中，他体会到了听的价值远远大于说。

五分钟读好关键对话这本书【四】

1 . 不是不计代价，而是要明白做任何事都要付出代价。对我们这个年龄的人来说，这绝不是一句废话。否则，要到三十岁的时候才会明白自己曾经付出了多少代价，却不明白为什么付出，更不明白自己得到了多少，得到什么。

2 . 那人很吃惊。

3 . 你看，如果我们输掉的只是一盘象棋比赛，那可能不是什么了不起的大事，但是，如果将要输掉的是我们的目标梦想和幸福，那我们可就不会轻易答应了。

4 . LH:就是，那个小男孩真不听话，吵吵闹闹的。你说他pickingonhissister，那是什么意思？

5 . LH:我也是，只要到了期中考，期末考的季节，我就觉得时间不够用，书都念不完。那hardupforwork不能说工作不够，只能说找不到工作喽？

6 . 那时我真的是恼恨，恼自己竟然在这么一个小细节上被绊住了脚，得到这个教训。后来每当我拉到一些业务做时，不管是怎样小的事都认认真真，不放过一个细节。这也得到客户的称赞，他们见此又把一些要装修房子的朋友介绍到我这里来，因此我的生意也越来越好。

7 . 十来天就折腾一回，卫生巾都比别人用得多。这“大姨妈”！来得太勤了吧！，串门也不能把这儿当自己家呀！

8 . 你该做的：B超检查，确定了宫内膜厚度。正常情况下增生甲期内膜厚度约为-mm，中期为～mm，晚期为～mm。

9 . 这一类“箴言”，正是我们圈养的“奶牛”。“关键不在输赢，而是在过程”，看起来不像是对待生活的不良方式。除非你近距离地去检视它，否则这头看似拥有一些高尚特征的“奶牛”，是不会显露原形的。然而，我们还是来考虑一下带着这样一头“奶牛”到处走的后果吧。

10 . 这时，那人出来，看到我，微微地皱了皱眉，笑说：“是你呀，来，进来坐。”