一说话就要清嗓子（一说话就想清嗓子怎么办）

一说话就要清嗓子【一】

1 . 长大是一个不断接受失去的过程。因为失去过太多，所以真的十分惧怕失去。但人长大成熟的另一种标志也许就是学会接受失去，懂得咽下往事，而不是总与过去针锋相对。苦难只是提醒我，如果不向上攀爬，那么会一直困顿在深井里，不会出头。我只能奔跑，让自己少成为别人的垫脚石。

2 . 岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，岁月可以给每一个人愿望。我希望，岁月可以倒转。

3 . 既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？

4 . 最近，我把这个梦讲给了一位学心理学的朋友，她解释说，做这个梦不是他们需要你，而是你太孤单了，你需要他们。这个梦重复了许多个夜晚，终于有一天，我病倒了，流了一身的虚汗，休克倒在了卫生间。等我醒来后，体力有些恢复，我打电话给在国外的老婆，她马上通知在北京一位姓王的大姐来照顾我。这次经历，对我的心理有一种脱胎换骨的感觉，真正勇敢地让自己回到了人性最原始的状态。心理强大了，意志变得坚强了。

5 . 明日复明日，明日何其多!日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，春去秋来老将至。晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。百年明日有几何?

6 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。

7 . 无情的时光老人就像一阵寒风，吹走了万物的新气，但只要你赶紧地陪着它一起赶路，到老也就没有什么可遗憾的了。

8 . 莫等闲，白了少年头，空悲切。

9 . 人生，有时轻似风，淡如水，有时浓如油，烈如酒。

10 . 毕业后你有你的兄弟，我有我的闺蜜，但是并不代表我们会彼此忘记。

一说话就要清嗓子【二】

1 . 我爱你，和我在一起时间就会慢慢给你答案，风水师会骗你十年八年，而我骗你最多就是一年，你愿意和我赌你一年吗？

2 . 心累的时候，换个角度看世界;压抑的时侯，换个环境深呼吸;困惑的时候，换个位置去思考;犹豫的时候，换个思路去选择;郁闷的时候，换个环境找快乐;烦恼的时候，换个思维去排解;抱怨的时候，换个方法看问题;自卑的时候，换个想法去对待。生活中，学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。

3 . 昨日兮昨日，昨日何其好!昨日过去了，今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过了。水去日日流，花落日日少，成事立业在今日，莫徒明朝悔今朝。

4 . 这只是一种依附关系，迟早都会消失，或者让你对它们渐渐失去兴趣，而且你可能还会因此受伤。

5 . 当你成为自己，你才会允许别人

6 . 每一分，每一秒，那汩汩流动着的，不仅仅是你身体里的血液，也是你存活的生命源泉--时间。听，一丝丝抽尽，缓慢却又急促，带着你，由青春步入衰老。

7 . 平安夜的钟声又将转一轮，岁月的车轮又前进了一程。猛回头，潮涨潮落已经淹没了昨日的足迹。

8 . 别看一分一秒慢慢地在时钟上走了一圈又一圈，时间一去不回头。就像流去的水，能流回来吗?它是留不住的，只能让勤奋的人与它一起赶路。如果有一天，时钟上的分分秒秒倒着转，流去的河水倒着流，年轻的朋友们，就请你们赶紧背起知识的行囊，陪着光阴赶路，赶路。

9 . 人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。

10 . 就是成为自己

一说话就要清嗓子【三】

1 . 我是谁？

2 . 让自己自由！

3 . 去好好的看向你的内在，去内在寻找你生命所需的一切真相！

4 . 我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

5 . 他们对你的认可，与你的学历或你所拥有的东西都毫无关系，就仅仅与你本身有关。

6 . 毕业啦，送你一礼物：劳资的签名，将来这是无价之宝……

7 . 人海茫茫遇到你，这才显得出命中注定，你这一生注定将守在我身边。

8 . 这也将让我们成为自己，并开始存在于信任与灵感之中，在此，所有完美的时刻都会回归到我们身上。

9 . 一年之计在于春，一日之计在于晨。

10 . 一直盼望着没有作业的假期，现在它就要来了，我却想哭。

一说话就要清嗓子【四】

1 . 我爱你，无须华丽的词藻表达，我会努力延续你的快乐。

2 . 心与心的距离并不远，只要沟通，情与情的守候并不难，只要包容。我与你的距离只有三个字，就是我爱你。

3 . 年难留，时易损。

4 . 在这个世界上，一个人要放弃自己已有的东西，是一个非常艰难的过程。几年前，我们几个年轻人下海办公司时，借邓公南巡的东风，让我们成为了先富起来的一批人，完成了最初的资本的原始积累，有了一个比较大的“舞台”。短短的几年，资本规模迅速扩大，在商界也成为人人都在议论的奇迹。伴随而来的是各种荣誉拍马屁合伙人之间的明争暗斗。有一天我忽然意识到作为三十岁出头的人，应该摆脱这种状态，要离开这个公司，重新把自己放在最原始的状态，让自己重新开始。另一个原因是在此之前，有人把我成功归结为运气好，并定量地总结了六个好运气。改革开放初期的中国，成功似乎不是来自于权势，必然就是来自于好的运气。我更看重的是自己能力的提高和培养。所以我下定决心，要让自己重新成为一无所有的状态，锻炼自己的能力，证实自己的能力。

5 . 亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情则是一种纯度。亲情是一种没有条件不求回报的阳光沐浴;友情是一种浩荡宏大可以安然栖息的理解堤岸;而爱情则是一种神秘无边可以使歌至到忘情的心灵照耀。人生一世，亲情，爱情，友情三者缺一，已为遗憾;三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。

6 . 岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香;齿月年轮，只剩下苍白的脸，无奈的守候;回忆流沙，谁都看不到他的身影，谁都听不到他的脚步，一切都在流逝中进行，在流逝中爆发。

7 . 盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

8 . 时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕?

9 . 如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放；

10 . 当我们让自己内在的光亮闪耀，

一说话就要清嗓子【五】

1 . 敢不敢把你十八岁以后的日子都交给我，让我去帮你完美下半生。

2 . 在这世间，谁能说一世情长，谁能说两心不忘;谁能说三生相伴，谁能说地老天荒;谁能说为爱永远，谁能说为情久长。谁为谁一言难尽，谁为谁两地悲伤;谁为谁三生相恋，谁为谁寸断肝肠。

3 . 这个世界上没有人值得你羡慕。一个人深陷在低谷的时候，以为别人奔赴的都是光明，殊不知这只是我们自己对现实心怀偏见。你身处黑暗的时候想要寻找光亮，却也是别人可以仰仗的希望;你羡慕别人的才情却也是别人的羡慕对象;你仰望别人的高度，却也是站在别人仰望的高度。

4 . 当你越是经常练习，就越容易保持觉察。

5 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

6 . 我的青春还在继续再多荆棘也要向前奔跑。

7 . 你爱一个人，和觉得自己欠一个人，是完全不同的。你爱他，就会主动的想为他做事情，想陪他，时时刻刻的惦念，遇到什么都会先想到他。而欠一个人，只是会内疚，因为内疚而去做事情，不甜蜜，而只叹息。所以，别因为觉得亏欠而去爱。爱是甜美，不是心碎。

8 . 只有当你成为你自己，你真正的自由快乐幸福了，你才能允许别人自由快乐幸福。

9 . 勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

10 . 就要毕业了！真的就这样一切都结束了！朋友们，祝我们以后顺便幸福！

一说话就要清嗓子【六】

1 . 有些人爱你，只是想要占有你。他根本不在乎你有什么好，也不关心你的生活，只是要占有你的一切而已。而真正爱你的人，不会想要束缚你，只是看着你的生活，关心着你的心情，爱你而不强迫你。所以，不要被自己内心的奴性给控制了。要你服从的爱，只是一种自私吧。

2 . 我爱你，但你不一定爱我，但是我想你知道，爱在我心中难相忘，情到深处爱难断。

3 . 和我一起走过四年的同窗如今就要分别了，想想心里就无比伤痛。

4 . 人生要么精彩，要么平淡。既然挣扎着活了下来，就该努力让自己的每一步趋向辉煌。还想过要去很多很多地方，西藏，敦煌，撒哈拉……即使只为四处行走，也该为理想一步步迈进。我需要锻炼的不仅仅是脚力，最重要的是知识的累积。很多愿望，不是光靠想象就能支撑住的。

5 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。

6 . 如果你愿意的话，这辈子就让我来陪你欢笑，伴你落泪，成功的时候给你掌声，失落无助时我拉你一吧。

7 . 记住：

8 . 以后的日子，就让我来做你的太阳，温暖你照耀你明媚你的世界。

9 . 最美好的祝福。

10 . 毕业后，我们都会好好的。

一说话就要清嗓子【七】

1 . 我们在最美好的年纪，遇到了一群我们最爱的人。可是，三年真的好短。

2 . 天生活在忙碌中想把你留住，却又不知道自己在做什么。你仍然走拉，没有一丝犹豫。秒针一点一点地走着，一周过去了，一个月过去了，一年过去了!我好像什么也没做!只好无奈的=地叹息着。望着窗外那霏霏的小雨，想得到一丝安慰。

3 . 学会为自己“清零”

4 . 六月，我们散了。六月，中考来了。六月，我们疯了。六月，我们哭了。

5 . 那些人，一错过，就是昔人;那些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的诀别的拥有的失去的，都无可更改。凡事看得开想得透拿得起放得下，学会隐忍性情，懂得克制***，退却时理智，谦让时大度，除却杂念，少些攀比，就会随缘自适

6 . 当下一个记忆又开始播放，它会迫使你在很短的时间内进行觉察，正因为如此，你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。

7 . 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!

8 . 与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼;不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。胸有平常心，幸福自然来。

9 . 时间对于每个人来说都是一样的，都是很重要的。没有多也没有少，你浪费了它就等于浪费了自己的大好的年华，失去了现有的青春，失去了现在的容颜，失去了现在的才华，失去了现在想做而没有做的事情。人们常说，写作要有灵感。对，灵感的确很重要，但是，所谓的灵感又是什么呢?你还要逐步地去思考。

10 . 如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁制约限制抵抗，我们会将这些问题投射到所有人事物上；

一说话就要清嗓子【八】

1 . 当我坐在毕业典礼的会场上，一瞬间竟有落泪的冲动，有些复杂的滋味涌上心头。

2 . 你知道吗？陪你走过困苦的人，最深情;与你历经风雨的人，最真诚。所以我对你也是最深情最真诚。

3 . 你知道吗？两个人在一起，要的就是一份不离和一份共老。

4 . 当你成为你自己之后，

5 . 一开始或许有些困难，但一旦你有了觉察的经验，也就是回到了零的状态（没有意见判断与期待），你就会想要经常回到那个状态，哪怕只是灵光一现。

6 . 时间一直流，一直流，不会停下来等着我觉悟，悔改。日子怎么翻，我就怎么过。颓废似乎成了某种自豪。我厌恶着，鄙视着这样无趣的我，无聊的人生。总该学点什么啊。

7 . 对于生命垂危的病人来说，时间就是宝贵的生命;对于做生意的人来说，时间就是财富，有的人说时间就像是从山坡上留下来的水从何处吹来的风，走了就不再回来了;而对于正在读书的学生们来说，时间就是力量，时间就是知识。珍惜时间就是掌握好知识的一半。

8 . 时间是看不见也摸不到的，就在你不注意的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，也许你等到了，但是，你又能做些什么?你还是要去考虑。所以我们要珍惜时间，爱惜时间。

9 . 最后一节课老师坐在凳子上和我们说，你们再看看书吧，我再看看你们。

10 . 为了发现自己和神性内在平静的连接，我们需要回归实相，并且心领神会地知道，我们已经拥有了一切。

一说话就要清嗓子【九】

1 . 我怕一毕业，身边就少了那群能让我笑的疯子。

2 . 都要来得更加容易。

3 . 六月，离歌唱响，你是否会笑着流泪？

4 . 燕子声声里，相思又一年。

5 . “我们最深的恐惧，并不是因为我们的匮乏，相反的，我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗，而是那个光明让我们感到害怕至极。”

6 . 我们一起留级再来初中三年把！

7 . 你享受了内在的自由幸福和谐，

8 . 你是我倾心的恋人，所以我无时无刻都用心把你装着。

9 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。

10 . 一年又如许，万事更须忙。