锻炼体质的文案（坚持体能锻炼文案）

锻炼体质的文案【一】

1 . 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

2 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

3 . 体育是在理性轨道上运行的竞争机制

4 . 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

5 . 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

6 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

7 . 生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫托尔斯泰

8 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

9 . 生命在于运动。

10 . 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

锻炼体质的文案【二】

1 . 重要的是参与，而不是取胜。

2 . 坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

3 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

4 . ，经历了悲伤，学会了欢笑;，经历了分别，学会了珍惜;，经历了苦难，学会了坚强;，经历了迷茫，学会了奋斗。，愿新的一年带给我们新的希望!

5 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

6 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

7 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

8 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

9 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

10 . 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

锻炼体质的文案【三】

1 . 跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名

2 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

3 . 同一个世界，同一个梦想。奥运会格言

4 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人卢梭

5 . 学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师

6 . 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

7 . 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德

8 . 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

9 . 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

10 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

锻炼体质的文案【四】

1 . 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2 . 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

3 . 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

4 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

5 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

6 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

7 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

8 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

9 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

10 . 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德

锻炼体质的文案【五】

1 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

2 . 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

3 . 更高更快更强!奥运会格言

4 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

5 . 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

6 . 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

7 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

8 . 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

9 . 如果你步行上班,既省钱又能锻炼身体,这样你将一举两得。

10 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

锻炼体质的文案【六】

1 . 就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

2 . 莱特

3 . 当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

4 . 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

5 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。

6 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

7 . 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

8 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!

9 . 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

10 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇