精神紧张的文案（心里害怕紧张文案）

精神紧张的文案【一】

1 . NO满屋充满惶惶不安的气氛，好像地球末日就要来临了。

2 . 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。

3 . NO我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

4 . 也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

5 . NO感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

6 . 小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。

7 . NO我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

8 . NO垂的尾巴时的狗的表情。

9 . 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

10 . 他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

精神紧张的文案【二】

1 . NO恐怖使她每根骨头都发抖。

2 . 我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

3 . NO一听到脚步声，他就会像瘦虾似地跳将起来。

4 . 在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，可是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

5 . 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

6 . NO‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下。

7 . 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

8 . 在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

9 . NO心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

10 . 那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

精神紧张的文案【三】

1 . NO一切想象中的恐怖全都挤在我脑中，有如事实，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。

2 . 心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的说："这次我一定要加油，争取选上！"

3 . NO喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

4 . 噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。”小伙伴，你们好！“这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。

5 . NO我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

6 . 铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。

7 . 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

8 . NO周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

9 . NO手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

10 . 整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，她的心就一阵紧张，不知所措，她隐隐地感到阿娴带来的消息时时牵着她的神经，让她兴奋喜悦，又让她担惊受怕。她被一种莫名的情绪驱使着，激动着……

精神紧张的文案【四】

1 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！

2 . NO冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

3 . NO她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。

4 . 第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

5 . NO她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

6 . 像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。

7 . NO这神秘而又恐怖的冷冷的一摸，吓得他魂不附体，屏声静气，动也不动地躺在那里。

8 . NO无限的恐惧，加上黑暗静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

9 . NO他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

10 . NO心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。

精神紧张的文案【五】

1 . NO冰冷的狂风割伤我的皮肤。

2 . NO老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

3 . NO她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

4 . NO双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

5 . 我早上起来经常心慌，就像做噩梦了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

6 . “四连一排准备！’”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。

7 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

8 . 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

9 . NO他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。

10 . NO他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

精神紧张的文案【六】

1 . 我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。

2 . 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

3 . 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

4 . 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

5 . NO整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

6 . 我的心里就像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

7 . 考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。

8 . NO整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。

9 . 他知道这个时间身后根本不会有人，可他不能不看，事情的重大，让他一直这样紧张。寂静里，他能听到从自己喉咙里发出的那种干涩的响动。他在查粮的路上，总这样提心吊胆，简直就像提着自己的脑袋一样，全身的血液都跟着膨胀。这会儿，他身上的汗水顺着脊梁流到了腰上，很不舒服。尽管季节已经到了北方寒冷的月，但紧张还是让他常常冒汗。

10 . 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，可是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火忽然间熄灭。

精神紧张的文案【七】

1 . NO他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。

2 . NO我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

3 . 看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

4 . NO他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

5 . 我就是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

6 . 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

7 . 我的`怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

8 . 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

9 . NO他知道这个时间身后根本不会有人，可他不能不看，事情的重大，让他一直这样紧张。寂静里，他能听到从自己喉咙里发出的那种干涩的响动。他在查粮的路上，总这样提心吊胆，简直就像提着自己的脑袋一样，全身的血液都跟着膨胀。这会儿，他身上的汗水顺着脊梁流到了腰上，很不舒服。尽管季节已经到了北方寒冷的月，但紧张还是让他常常冒汗。

10 . NO她怀里像揣了个免子，心儿忐忑，跳个不停。

精神紧张的文案【八】

1 . 我紧紧搂住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的东西，悬着的心才落了地；唉，哪就是蛇呀，分明就是一段绳头嘛！

2 . “小炉匠，栗警尉”，他差一点喊出来，他全身紧张得像块石头．他的心沉坠得像灌满了铅“怎么办？这个匪徒认出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不费事地就能认出我，这个匪徒他是怎么来的呢？是y狱了吗？还是被宽大释放了呢？眼看着两个匪徒已把小炉匠押进威武厅。他急躁地两手一擦脸，突然发现自己满手握着两把汗，紧张的两条腿几乎是麻木了。他发觉这些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“这是恐惧的表现，这是莫大的错误，事到临头这样的不镇静，势必出大乱子。”

3 . 当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

4 . NO他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

5 . NO他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

6 . 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。

7 . NO我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。

8 . 他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

9 . 他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。

10 . NO他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。

精神紧张的文案【九】

1 . 在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！

2 . 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

3 . NO铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。

4 . NO我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

5 . NO我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

6 . 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

7 . NO他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。

8 . 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

9 . 吓得她浑身颤栗，就像筛糠一样哆嗦起来。

10 . NO我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。