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工作总结

2024年学跳绳的日记 跳绳比赛日记(汇总20篇)

日期:2024-08-10 15:00:11人气:下载文档docx

导读:学跳绳的日记篇一上周,学校举行了一年一度的跳绳比赛,很多同学都在比赛中取得了优异成绩。给我留下深刻印象的是我们班女生的集体项目——“单八”,时间是三分钟。我和袁丛茜是负责摇绳的,因为经前没有很好的练习过,刚开始两个人配合的不好,也给跳绳的同...

学跳绳日记篇一

上周,学校举行了一年一度的跳绳比赛,很多同学都在比赛中取得了优异成绩。给我留下深刻印象的是我们班女生的集体项目——“单八”,时间是三分钟。

我和袁丛茜是负责摇绳的,因为经前没有很好的练习过,刚开始两个人配合的不好,也给跳绳的同学增加了难度,有时弄不好还会兜伤同学。后来,班主任李老师地教给我俩摇绳的技巧,经过一个的刻苦练习,终于到比试高低的时候了。

“单八”比赛开始了,我心里还真有些紧张,因为只要有一个同学跳坏了,就会耽误时间,影响成绩。我认真地摇着绳,眼睛除了绳,哪儿都不敢看,生怕一分神影响了集体的荣誉。跳绳的十名女生一个接着一个,很有节奏在绳里穿梭着。时间一分一秒地过去了,我的胳膊有点酸了,同学们也都有点气喘吁吁的,“288,289,290,……”“坚持!坚持!胜利一定属于我们!”“309,310,311……”“嘟……”比赛结束的哨声响了,321个!比我们练习时跳的还多!同学们欢呼着!舞足蹈,高兴极了!

星期一课间操时间该发奖状了,李老师说如果获奖,让我去领我很高兴。当主任高声念到女子“‘单八’第一名是四(1)班”的时候,我飞快地跑上了领奖台。站在领奖台上,手里拿着奖状,我觉得既骄傲又自豪!这张奖状代表着我们班的荣誉,这是集体的力量,是团结的力量!

这真是一次难忘的跳绳比赛呀!

学跳绳的日记篇二

“我运动,我健康;我运动,我快乐”已成为人们的生活理念。星期下午,我们的小桔灯作文学校举行了一场激烈的跳绳比赛。

比赛前,老师首先把同学们分成两个组,分别取名为:无敌组和闪电组。老师宣布了比赛的有关规则和注意项,用选举的方式选出了组长和裁判员。

刚开始还很顺利,不一会儿我就累得上气不接下气,手中的绳子在我眼前闪来闪去,我跳地越来越慢,脚上也好像绑上了一个沉重的沙袋。我感觉时间过得好慢,正在想要不要停下来时,“不要放弃,加油!”远处传来断断续续的呐喊声。我重拾信心,迅速舞动跳绳,脚下跳的更快,一鼓作气完成了比赛任务。我既高兴又激动。再看看同学们个个涨得通红!

下一个参赛的是闪电组的武煜华,只见他大步流星地走到比赛场地,深吸一口气,有模有样地拿起跳绳准备就绪,随着一声清脆的哨声,比赛紧张的进行着,这时调皮的绳子好像故意在和他作对,不是缠到他的腿上,就是缠到他的脖子上。看上去他手忙脚乱,就在他打算放弃的时候,队长种康祺面带笑容地喊道:“坚持到底就是胜利,参与重于成绩。”最后冲刺中疲惫的他双眼紧闭,一气呵成,顺利地完成了比赛任务。同学们对他竖起大拇指,他不好意思地脸红了。

最后无敌组以一分十五秒的好成绩获胜,大地欢呼着,跳跃着,每个人脸上写满了快乐。

学跳绳的日记篇三

周末,阳光灿烂,天上飘过了一片片洁白的云朵。公园里的草儿是绿油油的,生机勃勃;儿是五彩缤纷的,还散发出清香,沁人心脾。

这么好的天气,谁不想出来玩呢?可是玩什么呢?对了,我们可以玩玩跳绳比赛呀!于是我和几个好朋友拿了绳子,在家长陪同下,一起去了公园。

到公园后,我们先站好位置,把跳绳放在身后拉直,绳子就像一根根笔直的枝条。接着,大家静悄悄地等待着家长的发令。

只听见一声:“预备——跳!”

我们便甩起了绳子。“嗖嗖……!嗖嗖……!”儿在耳边盘旋,好像在给绳子当伴奏。我们紧紧地握着绳子,用力地甩着绳子,拼命地跳着绳子。“啪啪啪!啪啪啪!……”绳子不断地敲打地面的声音,就像不停地敲打着窗户一样。大家你追我赶,相持不下。这时候,汗滴也顺着我们的脸颊像“断了线的珍珠”一样,“吧嗒吧嗒”掉了下来,我们个个满脸通红,气喘吁吁,汗流浃背。

就在这时,我突然发现他们都比我跳得快。我心里想着:真奇怪!我觉得自己很快了,为什么比不过他们呢?我疑惑不解地转过头去,瞧了瞧,原来他们是用脚尖来跳绳的,而我是用脚后掌来跳绳的,怪不得他们跳得比我快。于是,我也学着他们的样子,也用脚尖来跳绳。就这样,我跳绳的速度也越来越快了,最后赶上了他们,和他们不分上下,旗鼓相当。比赛后,虽然汗水湿透了我们的内衣,大家也累得筋疲力尽,但是个个非常开心。

那天的比赛使我感到特别的快乐,因为我还明白了一个道理:不管做什么事,如果发现自己落后了,就要找到自己的不足,然后向别人学习,才能赶上别人。

学跳绳的日记篇四

学校下个星期要进行全校跳绳比赛,我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队,参加比赛。我也是其中的一个。

在跳绳练习中,我觉得真有趣,而且真带劲。每天中午,老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易,只要有力气就行,其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面,形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。一个接着一个,不能空,也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体,这样才能够跳得好,跳得快。

我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了,我已经作好准备。前面还有一个人,我站好了姿势。等前面这个同学跳出去,我紧跟着跳了出去。好,跳进绳子,跳出绳子,真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好,绳子没有被我带住。就这样,我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴,好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。

三分钟到了,记数的同学大声说:“好,这一次跳了三百五十六个。”“啊,我们胜利了!”欢呼声顿时响彻云霄。

为了取得最后的胜利,我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍,我们还是跳着。我们知道,现在不怕流汗,不怕累,比赛时才能够赢。我们相信,通过我们的努力,在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利,获得第一名的!

学跳绳的日记篇五

在今天这个万里无云的日子里,我校终于进行了这场让我们盼望已久的跳绳大赛!

比赛规则是每班选出20位同学,限时1分钟,跳的个数与集体跳绳的个数加在一起,个数最多的赢得比赛。

体育老师喊出“跳绳比赛开始”之后,我们班参赛的第一个同学就迅速地跳了起来,与其它班相比,算得上是“功底”较强的了。其他班级的一些运动员在跳绳时因为紧张失误了好几次,但是比赛成绩如何并不重要,重要的是参加比赛从中获得的乐趣与收获,当他们站在了赛场的那一刻,就已经离胜利迈进了一大步。

看,现在正在准备比赛的是我们班的马惠洋同学,只见她站在了比赛场地,沉稳地从老师的手中接过了绳子,两手抓住绳头,量了一下绳子的长短,发现绳子太长,就用手挽了几圈,就把绳子甩到了背后。在听到体育老师的一声:“开始!”后,她轻盈骄小的身驱就在小绳两边来回的“飞舞”了起来,小绳很有节奏地上下翻飞,并且速度特别快,发出了“呼、呼”的声音,而更令人赞叹不已的是,在这1分钟内她竟然没有一次失误,这也算没白费她在比赛之前的刻苦训练,其它的运动员也像是“脚下生风”,正所谓“台上一分钟,台下十年功”啊!

运动员们在场上斗志昂扬,场下的观众们也是绪激动,他们使劲呐喊助威,有的都喊破了音,以致于主任不得不打手势让同学们小声一点。

集体跳绳比赛更让同学们热血沸腾,最后,我们班终于以优异的成绩取得了第四名。

这场跳绳比赛不仅让我从中获得了快乐,更让我充分的体会到了团结的力量!

学跳绳的日记篇六

上个星期,由于即将面临跳大绳比赛,所以班里气氛特别紧张。由于以前我们班年年都是倒数第一,所以这一次同学们下定决心:一定要取得一个更好的成绩,一前耻!

训练开始了!老师让我负责记数。开始,同学们跳的并不算好,离合格线还差老远。有的同学开始泄气了。后来,在老师的不断鼓励下,同学们逐渐恢复了信心。为了争这口气,参赛的同学每天很早就来到学校刻苦地训练。不知不觉,比赛的日期到来了。

比赛那天,同学们整齐地排好队伍,等待着激动人心的那一刻的到来。对于比赛的结果,每个人心中都充满了期待。“嘘——”在一声尖锐的哨声下,激烈的比赛开始了。

同学们一个接着一个,像一只只矫健的羚羊随着上下飞舞的绳子轻盈地跳跃着。我在一旁默默地数着,一切都十分顺利。正当我认为胜利在望时,突然,“啪”的一声,绳子打在了一个同学的身上,这个同学顿时乱了方寸,这个失误使后面的几个同学无法跟上,耽误了不少时间。

我看到这一景象,心里一凉:“完了!完了!这次的胜利又将化为泡影了!”正当我心灰意冷时,只见同学们迅速调整好心态,加快速度冲了上去,又恢复了原来的节奏。比赛结束了,我们竟然取得了意想不到的好成绩。听到我们打破了以前的“倒数第一”的魔咒,整个班级沸腾了,操场上空回荡着同学们激动的叫喊声。

这一次的胜利,离不开大家的努力和汗水。也让我们明白了,当我们遇到困难时,应当团结一致,斗志十足,迎难而上,这样才能取得最后的胜利!

学跳绳的日记篇七

今天,我做完作业,就和姐姐举行了跳绳比赛,爸爸妈做裁判,妈妈给我们计时。

姐姐不屑一顾地说:“你跳不过我的。”我不服气地哼了一下。妈妈说:“比赛开始!”我飞快地甩动着绳子,双脚配合着手的动作,只听哗哗的甩动绳子的声音。突然,我被绳子绊住了,我一紧张,连续绊了好几次。这时,我看到姐姐还在不慌不忙地跳着,心想:我不能紧张,越紧张被绊到的次数就会越多,我一定要胜过姐姐!这样想着,接下来我都跳得很顺利,倒是姐姐,被绳子绊住了好几次。

一分钟到了,爸爸说:“姐姐跳得比以前快多了,刚好130下。”我的心里怦怦地跳个不停,我可从来没有跳到过130下,这下我肯定输了。可妈妈说:“朕宣跳了136下,赢了,姐姐输了!”

姐姐居然输给了我,她有点不好意思了。我对姐姐说“姐姐,你以后可不要太骄傲,也不能小看我哦!”爸爸妈妈听了高兴地笑了,我也笑了!

通过这件事,我知道了“虚心使人进步,骄傲使人落后”这个道理。

学跳绳的日记篇八

中考试刚刚过去,大家都从紧张的复习中缓了过来。也许是为了让大家放松一下,贾校长决定举行一场跳绳比赛。

我是一个小胖子,虽然会跳绳但速度不够,不过由于人数不够还是让我加入了,因此我与几位同班同学一有空闲的时间就开始练习。

我练我练我狂练,但由于双腿跳速度嫌慢,因此我决定学王子康练习“骑洋车”(即一直换腿跳)。刚开始我有些生疏,但在那皮跳绳的“严格教管”下,偶终于与那跳绳有了默契。虽说不到炉火纯青的地步,但好歹也能一分钟跳个一百二十多个。

5月1日,跳绳比赛开始了。我们班排在第六个。

终于,比赛到我们了。数我的是曾有多面之交的鲍金贝,他告诫我跳得慢一点,其实他那里知道,我跳的恐怕还不够他数呢!于是,我也让他多给我数几个。

体育老师吹了一下哨子,问:“准备好了没有?”大家点了点头。“预备,3、2嘟!”体育老师吹响了哨子,大家争先恐后的跳起来,我也不落后。跳了三十多个的时候,“自行车”掉链子了。我赶紧调整了一下,又继续跳了起来。没想到从那以后我一直都是跳两三个就掉了。跳到最后,居然只跳了七十多个!唉,真够拉分的。

比赛后,好朋友娄俊问我为什么跳得这么少,我说:“自行车掉链子了呗!”之后一脸愁容。哼,跳绳,我一定要练好你!等着瞧吧!

学跳绳的日记篇九

同学们一定很喜欢跳绳这项活动吧!跳绳不仅丰富了我们的课余生活,更锻炼了我们的身体

今天,我们班要举行一次有意义的跳绳比赛。同学们带着欢乐的心情来到了操场上。老师给我们整理了队形,让我们一个接一个的站到黄点上,首先,男生开始跳,“预备,开始!”随着老师的'命令,男生们开始跳起来,他们跳绳的样子像一只只小乌龟,慢吞吞,一下一下的像是放慢镜头一样,有的男生竟然一下也没有跳。接着,轮到我们女生跳绳了,你看,我们女孩子跳的多好哇!有的像展翅飞翔的小燕子,有的像翩翩起舞的小蝴蝶,还有的像跳跃的美人鱼,我跳了70下以后累的都喘不过气来,但我没有放弃,而是继续跳到86下,我取得了一个好成绩,心里别提有多高兴了!

跳绳比赛给我们带来了无比欢乐!这真是一项有意义的比赛呀!

学跳绳的日记篇十

今天,我们举行了一场别开生面的跳绳比赛。

第一轮开始了,施老师把我们分成了三个小组。第一组开始了,吴润远的绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音,地上卷起了阵阵尘土。第一小组的冠军是吴润远,跳完之后他的手又酸又胀。

第二轮开始了,我心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网,耳边的跳绳划破了空气而发出飕飕声。跳完之后我气喘吁吁。

第三轮是擂台赛。汪雨诗自告奋勇地举起了手。开始跳了,她紧紧地握着一条粉红色的塑料绳,大约有2米长,把它放在身子的两端,双腿站得笔直,毛乾勋说:“开始。”绳子像一只飞翔的小燕子,快速飞舞。“停。”毛乾勋一口气叫道。汪雨诗以165下的成绩,赢得了大家震耳欲聋的掌声,也赢得了这次的跳绳大王。

经过这次的跳绳比赛,我更喜欢跳绳了。

学跳绳的日记篇十一

今天是星期五,学校要举行跳绳比赛,这次的比赛和以往不同的是以前是选出5——10位同学代表班级进行跳绳比赛,可是这次是全班都参加,而且还要算平均分。

为了能在比赛中跳得更快,我特地穿了一双既舒服又柔软的鞋子。在比赛前,老师告诉我们:“一上场先找到自己的位置,再试一试绳子。”我们一直坐在足球场上倒不怎么担心我们的比赛情况,可是快我们比赛时大家开始紧张起来,听说在502班,一个同学在最后的十秒钟连续“双飞”,跳了243下,我们更加激动,兴奋,紧张了。

到了602班上场了,我一上场就快快找到了“7”号位,在纸上签上名,立刻试跳起来。准备好以后,就等老师的口哨声了。听胡老师说:“全部准备好了,大家准备嘘……”大家齐刷刷地开始跳绳,我开始跳的速度已经达到我从没_的“时速”。

可是由于开始太快了,体力不支,只跳了175下,不过已经超过了我以前的记录162下。跳完绳后,我回到座位问了问别的同学,他们的成绩也都超过了自己的记录。但是个别同学跳差了,可能会拖班级的后腿。由此我想到,如果我考试差了,也会拖班级的后腿,我应该要努力加油。

希望这次比赛我们能获得好成绩,为班级争光。

学跳绳的日记篇十二

刚开学,体育老师就给我们布置了一个任务,让我们每天回家至少要跳绳200下。而不久之后,我们的班主任,也让大家回家后要跳绳五分钟,来加强这样作业。每天一回到家,写完作业,我就拿起了那一根陪我久经沙场的紫色短绳,叫上妈妈计时,在门前的空地上跳起了短绳。

星期二那天,我和往常一样,在平地上拿着短绳,对着妈妈点了点头。几秒过后,随着妈妈一声令下,我飞快地甩起绳子,“啪!啪!”绳子有节奏的拍打着地面,我如蜻蜓点水似的上上下下,像被包裹在紫色的光圈里一般。绳子在空中划出了一条优美的弧线,绳舞蹁跹,若隐若现。

许久之后,我的力气渐渐用完了,速度也慢了下来,猛然间,伴随着“啪”的一声,我撕心裂肺地大叫了一声。然后,就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍着,我拿着跳绳接着跳着,心里埋怨道:好疼啊,这绳子怎么回事?短绳似乎听到了我的心声,再一次狠狠的抽了我一下,那真是钻心的痛啊。五分钟过后,我的胳膊就已经遍体凌伤了,这哪里是我在跳绳,分明就是绳子在跳我啊。

为了不让绳子继续“虐待”我,妈妈给我买了一条新绳子,可我还是心有余悸,不敢跳绳。

学跳绳的日记篇十三

天下午,我们班有一节体育课,老师一进教室就说:“走,我们去操场!”

刚到了操场,老师就从体育器材室里拿出十根跳绳,四十八人分成五个组,十个人十个人跳,最后第五组的八个人一起跳。我心想:“跳绳,多简单的事!绳子快到脚底时往上跳不就行了。”然而并没有那么简单。

轮到我们这组跳了,我不是绊到脚上就是绳子卡到了腿上。别人跳了二十个时,我才跳了十个,比别人慢半拍的我心里忐忑不安,心里只想着绳子到脚底下再跳,所以我跳得很高,第一轮结束我才跳了六十个。

经过上一轮比赛,我们组总结出了一些经验。跳绳的时候需要注意:1.跳得要低,重心要稳;2.集中注意力;3.反应要快速;4.心情要放松。于是我们都调整了自己的状态。

不一会儿,第二轮比赛开始了。我们全力以赴地完成了这场比赛,我跳得低了,手也转动得快了,最后我迫不及待地等待比赛结果。果然,我们组获得了第一名,一分钟跳了100个,我高兴得心花怒放,看来跳绳也没有这么难嘛!不过没有我和同学们的思考也不会跳出这么好的成绩。

回到家后,我乐不可支地跑到妈妈跟前说:“今天班级举行了跳绳联赛,第一次我们组是最后一名,第二次是第一名。”妈妈大吃一惊,说:“第一次是最后一名,第二次怎么就得第一名了,难不成是倒数第一?”我得意地说:“当然不是啦,第二次我们分析了一下原因,总结出经验,然后获胜了!怎么样?厉害吧?”妈妈笑着说:“你们组太棒了!”我开心地笑了。

跳绳虽然看着简单,但跳起来却并不容易。经过这次比赛,我学会了以后任何事情都不能轻易下结论!

学跳绳的日记篇十四

运动会在星期四、五举行,我高兴极了,盼星星、盼月亮,终于盼来了一年一度的运动会。

这天,我早早地起了床,吃完早餐,跑到学校,我多希望今天是晴天啊!可是天公不作美啊,竟然下起了大雨,我望着窗外的倾盆大雨,叹了口气,说:“哎!运动会就要泡汤了。”天公好像知道我难过,在下午有时候天晴了。我高兴极了,做好了跳绳准备。

终于轮到我们了,我们拿好绳子,来到操场,准备跳绳。我握紧绳子,等待着开始。只听一声哨响,我便飞快地跳了起来。一开始,我劲头十足,使劲挥舞着绳子,频率非常快,渐渐地,我的手酸了,腿累了,气也有点喘不过来了,跳的速度开始慢了下来,身子还感到有点晃晃的,节奏感没了,心想:惨了,快跳不动了。可是一想到班级的`荣誉,不能拖累大家的后腿,拼了!我顿时像充了电似的飞快地跳了起来,过了一会儿,实在跳不动了,有点心有余而力不足的感觉,好想让时间停下来。老师好像知道我的心思,大喊:“停!”我立刻停了下来,紧张地听老师报数:“177!”我高兴得像吃了蜜一样甜。

跳绳在我们的欢呼声中结束了,操场上久久回荡着我们的欢笑声。

学跳绳的日记篇十五

在这阳光明媚的春天,楼下传来了一阵阵喊声。到底是什么声音呢,我们接着往下看。

原来是楼下正在举行跳绳比赛呀!大家在练习,有的在跳绳,有的累了再休息,有的已经开始热身了。比赛时分两组,红.蓝各一组。裁判一说预备,大家便把绳子甩在背后。哨声一响,运动员便开始猛跳。当绳子落在运动员前的时候,便起身一跳,刚好越过去。开始,红队还领先,后面蓝队又超过了,双方不相上下。后面,红队想出了一个办法,先让其他队员跳慢一点保持体力,再让一个有很多力的人跳快一点,在轮流换人。运动员的双手一上一下的摆动着,像一只翩翩起舞的蝴蝶;而他们的双脚也在有节奏地向上跳着,看起来像一只跳跃的袋鼠。

不久后,比赛结束了。红队以536比519大获全胜。崇拜红队的,有的人在欢呼,有的人在找他们签名。崇拜蓝队的,有的人情绪低落,有些在叹气。运动员有的在喘气,有的`在休息,有的在哼歌。

今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性,还证明了红队的优秀。

学跳绳的日记篇十六

说到跳绳,人们都会想到这么一句:“跳绳10分钟等于慢跑半小时”,不论说的有无道理,但不可否认的是跳绳这种有氧运动带来的效果不比跑步差。因为跳绳相对于慢跑有了一定的技巧性,对于人体的协调性、脑部健康都有很大的锻炼,加入一些花样的跳绳会让身体的体能得到更强的训练。

跳绳属于有氧运动,它首先具有有氧运动的所有益处,包括促进心脏血液循环、强化人体心肺功能,可以让人体的血液里得到更充足的氧气,让人更有活力、精神,能让人体的心血管系统得到长久的健康。其次,跳绳也有增肌减脂的作用,能够让腿部和臀部多余的脂肪迅速消除,让全身的肌肉变得结实有力,腿脚会感觉到很灵活轻快。再者跳绳时需要双手紧握绳把,以及双脚要和双手的摆动互相配合,对于大脑的平衡和协调以及反应有很好的锻炼效果,长期坚持对于脑部健康有着促进作用。

初学者在练习跳绳时,不要在意自己跳了多少下,也不需要买那种记数的绳,要以时间为准,第一天可以尝试坚持跳1-2分钟,不间断地去跳,往后慢慢增加时间,刚开始连续跳10分钟是有一定难度的,会让人感觉喘不过气,一般坚持锻炼上一个月以上就可以连续跳绳10分钟,如果能做到连续跳绳30分钟,那就非常厉害了,这相当于慢跑90分钟的运动量。不过我建议大家能维持在10-20分钟的跳绳运动就非常不错了,贵在坚持下去,这才是最重要的

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学跳绳的日记篇十七

今天下午,我、哥哥和刘瑀都写完作业了,觉得没有什么事干,很没意思——往常星期六我们的作业都比今天的多一点,可以认真地写它一下午,或者每个星期六我们都在家,大人们就支使我们买买这个,干干那个,这样为他们跑跑腿也不感到寂寞。嗯,今天怎么就这么特殊?我们三个都认真地想着该玩儿点儿什么。这时哥哥说:“我们玩跳绳吧,比赛看谁跳得多!”“对,玩跳绳!”我和刘瑀也喊了起来。

我们三人蹬蹬蹬地跑到楼下,开始跳绳比赛。刘瑀先跳,他还挺能跳,一下子已经跳四十多个了。哥哥看他还不坏,就故意逗他笑,刘瑀禁不住他的'逗,笑得终于坚持不下去了。在我跳时候,哥哥看他那“招”挺“灵”,就也逗我。我听到他逗我的话就克制不住自己笑了起来,可我心里却想:不能笑,一笑就跳不动了,我一定要超过刘瑀,加油!可是我由于用力过猛,一下子坐到地上了,哥哥看到这情景哭笑不得。该哥哥跳了,我和刘瑀可没他那么“坏”,就没给他捣乱,尽管这样,他也才跳三十几个,但他不承认自己坏了,继续往下跳。这可把我俩给气坏了,上楼跟姥姥把他告了一“状”,姥姥说了哥哥一顿,哈哈,这回可该轮到我俩乐他了。

学跳绳的日记篇十八

今天,我们举行了一场别开生面的跳绳比赛。

第一轮开始了,施老师把我们分成了三个小组。第一组开始了,吴润远的绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音,地上卷起了阵阵尘土。第一小组的冠军是吴润远,跳完之后他的手又酸又胀。

第二轮开始了,我心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网,耳边的跳绳划破了空气而发出飕飕声。跳完之后我气喘吁吁。

第三轮是擂台赛。汪雨诗自告奋勇地举起了手。开始跳了,她紧紧地握着一条粉红色的塑料绳,大约有2米长,把它放在身子的两端,双腿站得笔直,毛乾勋说:“开始。”绳子像一只飞翔的小燕子,快速飞舞。“停。”毛乾勋一口气叫道。汪雨诗以165下的'成绩,赢得了大家震耳欲聋的掌声,也赢得了这次的跳绳大王。

经过这次的跳绳比赛,我更喜欢跳绳了。

学跳绳的日记篇十九

今天,王老师给我们测了一次1分钟跳绳。

下午,我们像平常一样在操场上跑了几圈,唯一不平常的是,今天我们将要测跳绳。我的心里像十五个吊桶打水——七上八下,万一考了个不及格怎么办?要知道,王老师的要求可是很严格的,160个以上才算优秀呢。我忍不住一阵担忧。

老师来了,他二话不说先让我们活动活动脚腕,做好准备来测试。我先跳了几下,恩,体力有的是,只要看看时间够不够了。开始测试,先是第一排,我主要数的是崔康妮跳的个数,一共跳了595个,还差五个就达到优秀了,看来我达到优秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口凉气。

轮到我了,我做好预备工作只等那一声哨声响起了。我屏住呼吸,只听“嘟”得一声哨响,我条件反射的跳了起来,一个、两个、三个……。我突然意识到我的速度太慢了,照这样的速度计算,连得个良好都困难!我立刻加快了甩的速度,可又一个困难冒了出来:随着甩的速度变快,我间隔的机会变少了,体力夜渐渐不支了,万一没力气了不就变得更慢了吗?我便以较快的速度跳着,也随着速度飞快的思考着。我可以用一半的力气来跳,一半休息,储存体力,一半来跳绳。半分钟到了,我的抓紧利用这三分钟了。我以所思考出来的结果跳着,快结束的时候把身上所有的力气都释放出来了,191、192、193……195!时间到了,我的了良好,虽然没有得到优秀,但我努力了。

这次跳绳令我难忘。

学跳绳的日记篇二十

今天上语文课的时候,薛老师突然说道:“今天下午就要比赛”。我一听,非常的激动。到了下午,我们排着整齐的队伍走向操场,准备迎接这次的比赛。我们先坐好了位置,然后看自己带来的,看着看着,比赛就要开始了,薛老师让我们看看那些哥哥姐姐们怎么跳,看完了一场场激烈的比赛。薛老师说道:“卢润柯、颜思雨、孙艺菲你们三个人现在去检录”。我一听叫上了她们一起去检录,我们按照一位老师给我们说的号码站到了各自的.位置上,比赛开始了,我集中精力开始认真地跳,可是一不小心就断了一次,我赶紧把绳整理好继续跳,可是又断了一次,我又飞快的整理好继续跳,跳着跳着时间到了,我就停了下来。薛老师说:“跳了84个”。我觉得我要是不坏的话就可以上90个了。之后我们坐在坐位上看书了,比赛结束后结果出来了我得了第三名,我对我的比赛成绩很不满意,我非常的伤心

我希望下一次比赛的时候,我可以取得更好的成绩。

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