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心得体会

跳绳的心得体会一点(模板15篇)

日期:2023-11-03 13:12:11人气:下载文档docx

导读:通过总结心得体会,我不断提升自己的沟通和表达能力,为自己的人际关系建设奠定了基础。以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家参考和借鉴。跳跳绳是我们小时候最喜欢的体育活动之一。不仅能够锻炼身体,还能够挑战自我,提高专注力和协调性。而随着年龄...

通过总结得体会,我不断提升自己沟通和表达能力,为自己的人际关系建设奠定了基础。以下是小编为大整理的心得体会范文,供大家参考和借鉴。

跳绳是我们小时候最喜欢的体育活动之一。不仅能够锻炼身体,还能够挑战自我,提高专注力和协调性。而随着年龄的增长,跳绳也成为了我们保持身体健康的一种运动方式。今,我要分享自己几年来跳绳的心得体会。

第二段:初跳的艰辛

还记得第一次跳绳,我不停地绊倒,跳了几下就放弃了。但我不甘心,想再试一次。于是,在家人朋友的鼓励下,我又开始了跳绳的练习。一开始我只能跳十几下,而且还跳得很生硬,经常跳不到那个小小的绳子下面。那时候我感到很沮丧,但我没有停止锻炼。我发现每天跳绳的时间越长,跳的次数也越多。

第三段:跳绳的益处

在不断跳绳的过程中,我发现了跳绳的益处。跳绳可以很好地燃烧体内多余的脂肪,还可以提高心脏和肺部的健康。同时跳绳还有利于改善身体的协调性,可以让全身的肌肉都得到锻炼。跳绳还可以帮助我们提高专注力,让我们的思维更加清晰。

第四段:跳绳的技巧

跳绳虽然看起来很简单,但要想跳的好并不容易。我总结了一些跳绳的技巧,可以帮助初学者更好地上。首先,准备一个适合自己的绳子长度。其次,保持身体的平衡,脚尖着地,双臂自然放松。最后,用脚尖将绳子往上弹起,在空中跃起的瞬间,把绳子往下甩,等到绳子快要触地时才着地。这些技巧都需要一定的练习,但只要坚持下去,就能得到不小的回报。

第五段:结语

跳绳不仅仅是一种简单的运动,它背后蕴藏着许多深刻的意义。学会跳绳让我不断挑战自我锻炼身体,而且还培养了我的耐心和毅力。跳绳也教会了我如何享受运动带来的快乐和健康。希望大家能够像我一样,从跳绳中发现无穷的乐趣。

跳绳是我们小时候非常喜欢的一项运动,它既可以锻炼身体,又可以增强心肺功能。然而随着年龄的增长,很多人对跳绳的运动量逐渐减少,甚至渐渐忘记了跳绳这项运动的好处。近年来,跳绳重新成为一项流行的健身运动,越来越多的人重新开始跳绳。在这篇文章中,我想分享一下我个人跳绳的心得体会,希望能够帮助到各位读者更好地了解这项运动。

第二段:跳绳前的准备工作

在进行跳绳运动前,必须进行身体热身,防止因肌肉太紧张而引发的拉伤。同时,应选择适合自己的跳绳,跳绳绳长应该根据个人身高来选择。一般况下,跳绳绳长应当比自己身高多一倍左右,用于绳子的选择,最好选择比较重的橡胶绳,这样能够有助于保持跳绳的速度和稳定性。

第三段:跳绳过程中的技巧

在跳绳的过程中,跟踪绳子的运动是非常重要的一点。应当用双手平行,同时摇动臂部,挥动的速度和绳子的旋转速度应该保持相对稳定。同时,应当保持身体的平衡,以便于稳定地进行跳绳。跳绳的过程应当是轻松愉快的,不要用太大的力量去跳,以免耗费过多的能量,反而影响跳绳效果。

第四段:跳绳的好处

跳绳是一项非常好的有氧运动,它可以有效地锻炼人的心肺功能和全身的肌肉。跳绳时,能够有效地加速新陈代谢、促进血液循环,同时能够提高人的耐力和协调能力,还能促进身体的敏捷性和平衡性。

第五段:结论

总结起来,跳绳是一项非常好的有氧运动,它具有非常多的好处,尤其对于那些长期处于久坐或者缺乏运动的人来说,更是非常有益的。通过跳绳,我们可以锻炼身体、增强心肺功能,同时也能够愉快地度过时间。希望大家能够跟随我所分享的技巧,享受跳绳的乐趣。

跳绳

跳绳是一项古老而简单的运动,无论年龄大小,都可以参与其中。它不仅对身体健康有益,还能提高协调能力和耐力。在参与跳绳的过程中,我体会到了许多关于坚持、自信和团队合作的重要性。下面我将分享我的一些心得体会。

第一段:跳绳锻炼身体

跳绳可以有效地锻炼身体各个部位的肌肉,提高心肺功能。在跳绳的过程中,我们需要手脚协调,不断地跳跃和转动绳子,这样可以锻炼脚踝和小腿的力量。同时,跳绳需要全身的配合和协调,可以锻炼背部、腹部和手臂的肌肉,提高核心力量。而且,频繁的跳跃可以让心脏更好地运转,提高心肺功能。通过长时间的锻炼,我发现自己的身体更健康了,体力也增强了许多。

第二段:跳绳培养耐力和毅力

跳绳是一项需要持久力和毅力的运动。一开始,我每次跳绳只能坚持几分钟,就感到气短、脚腕酸痛,想要放弃。但是,我坚持不懈地练习,逐渐增加跳绳的时间和难度。经过一段时间的坚持,我发现自己的耐力和持久力明显提高了。现在,我可以连续跳绳半个小时以上,而且体力消耗也大大减少。这个过程让我明白了只有坚持不懈,才能达到自己的目标

第三段:跳绳增强自信心

跳绳是一项集体性质的运动,我们通常是与他人一起跳。在一开始,我总是担心自己的表现不够好,会被人嘲笑或者指责。但是,通过不断地练习和与队友交流,我渐渐地摆脱了这种担心。我发现只要我尽力去跳,无论成绩如何,队友们都会支持和鼓励我。这让我更加自信,敢于表现自己,无论是在跳绳中还是生活中。

第四段:跳绳与团队合作

在跳绳的过程中,团队合作是至关重要的。每个人都要按照团队的节奏和要求一起跳绳,保持队形的整齐和协调。如果有一个人出错,整个队伍都会受到影响。团队合作的训练使我们学会了相互信任和互相帮助,明白了团队的重要性。只有在相互合作的过程中,我们才能达到更好的成绩。

第五段:跳绳带来的快乐

尽管跳绳是一项锻炼身体的运动,但我们也可以从中感受到快乐。跳绳是一种运动和竞技,它可以让我们释放身体上的负重感,放松心情,享受运动的乐趣。在每一次顺利完成一段动作时,我们都会感到满足和快乐。跳绳带给我们的快乐和成就感,让我更加热这项运动,坚持不懈地进行下去。

总结:

通过跳绳的锻炼,我体会到了坚持、自信和团队合作的重要性。坚持让我取得了进步,培养了耐力和毅力;自信让我放开了担心,敢于表现自己;团队合作让我学会了相互信任和互相帮助。跳绳不仅对身体有益,还带给我快乐和成就感。我相信,只要我坚持下去,跳绳将为我带来更多的体会和乐趣。

跳绳心得体会

xx年1017日下午,我们第三实验小学小课题开题仪式在多功能厅隆重举行,这次的开题仪式对我感触颇深。

以往参加开题仪式,我都是以听众和学习者的身份去参与,或心不在焉,或走马观,或浅尝则止,似乎作为局外人,听听陈述者在台上照本宣科读一遍,再听听专家云里雾里的轮番点评,看看热闹,走走形式,就都成为过眼烟云。而这一次我是以做小课题研究者的身份参与,深入其中,自然会有新的认识,以致在脑海中难以逝去。从撰写申请和实施方案到开题仪式上陈述方案,一步步走来,才体会到撰写的辛苦与陈述的责任。

刚开始做小课题的时候,我真不知道小课题到底是怎么回,不知道应该如何去研究,课题立项书下来后,我甚至还有些后悔。后来,听了郭校长的小课题培训讲座后,似乎有了一点点认识,但还是不很清楚,于是我就向做过小课题的刘翠红、梁果英老师请教,终于下决心潜心研究小课题。当我站在台上陈述完我的'小课题,听了专家点评后,我更进一步明白了课题研究的思方法,坚定了做小课题的信心,特别是听了城区荆玲玲校长对我研究的小课题提出了宝贵的意见后,我就想只要自己求真务实,大胆实践,多学习别人的经验,多听取专家的建议,我应该可以做好小课题的研究。

通过这次开题仪式上专家的点评和任所长的中肯的批评,我认识到开展小课题研究,是今后教学改革和课程改革的新走向,因此,我作为教师要不断提高自身素质,做一个学习型外加研究性的的新时代的人民教师。

跳绳心得体会

第一段:引言(150

跳绳作为一种简单同时又有效的运动方式,一直以来都备受大家的喜爱。无论是孩童们在校操场上跳绳游戏,还是成年人在健身房里进行跳绳训练,都能从中收获健康与乐趣。身为一个长期坚持跳绳的人,我深知跳绳带给我的好处远不止于此。在我多年的锻炼经历中,我发现跳绳不仅仅是锻炼身体的方式,同时也能培养人的意志力和凝聚团队的精神,对于自身发展大有裨益。

第二段:身体锻炼(300字)

首先,跳绳是一种出色的身体锻炼方式。通过跳绳,我们可以锻炼到全身的肌肉群,尤其是腿部和核心肌群。在跳绳的过程中,我们不仅需要用力腿部肌肉来支撑身体的起落,还需要用核心肌群来维持身体的平衡。长期坚持跳绳,不仅能够塑造身体曲线,还能够增加肌肉力量和耐力。此外,跳绳还可以提高心肺功能,增强心肺耐力。每天坚持跳绳,我的体力明显增加,精神状态也更加饱满。

第三段:意志力培养(300字)

其次,跳绳对于意志力的培养有着很大的帮助。跳绳需要一种稳定的节奏和坚定的毅力。这种训练方式既需要身体的协调,又需要精神的集中。每天坚持跳绳,我逐渐习惯于克服困难和疲劳,让自己坚持下去。这种拼搏精神也会在生活中产生积极的影响。无论是学习、工作还是与他人交往,我都能更加专注和坚持,面对困难时更能坚守初心和目标。

第四段:团队凝聚(300字)

同时,跳绳还能够培养团队合作和凝聚力。在跳绳的过程中,我们可以与其他人一起进行比赛或合作。这需要我们与队友相互协作,以整体的利益为出发点。在游戏中,每个人的动作和节奏都是互相影响的,只有团队合力才能取得好的成绩。久而久之,我们会逐渐培养出团结互助、共赢精神。

第五段:总结(250字)

总而言之,跳绳不仅仅是一种身体锻炼的方式,更是一种对意志力和团队凝聚力的培养。跳绳锻炼让我体会到了健康身体的重要性,同时也让我领悟到了坚持和团队合作的重要性。在追逐健康的同时,我们也需要注重团队精神的培养,让我们能够更好地适应社会和生活的挑战。所以,请大家也尝试跳绳这个简单而又有趣的运动,去感受它给你带来的益处吧!

跳绳心得体会

我们始终都是男子汉。我们女子班的女子组,我们班的女子组,每次跳绳我们班都不会输。我们班是女子班,每次上体育竞赛时,我们班都是男子汉。不能说我们班女子组竞赛的成功与否都是我们女子班的功劳。

我觉得,这也是我们班的功劳。因为我们班男子汉,女子班也是我们班的胜利。我们班在跳绳竞赛中,在女子排球竞赛中也取得了一系列的好成果。这也是我的功劳。我班女子排球的第四名和第七名都在班里,我也很满意。

我想说,女子排球是我们班的功劳。我们班在排球竞赛中都取名次。我想说,女子排球是我们班的第一名。我们女子排球的第一名和第一名都是班里最终一名的。

我们班的女子排球竞赛,我们班获得了全校三等奖,男子排球也获得了全校的第三名,我们班的女子排球队也是女子排球冠军。我们班还在校运动会、运动会上获得了一等奖,我们班的女子排球竞赛,我们班获得了全校的第三名,这不仅是我们女子组的功劳,更是我们女子组全体女子女子排球赛中,女子组的.高傲。

我们男子排球是我们班级的第一名,男子排球也是我们女子排球赛中唯一一个冠军,在我们女子组,我们女子排球赛上也取得了优异的成果。我们女子篮球队的女子排球竞赛,我们男子排球赛上也取得了女子排球赛的第五名。我想说,我们男子女子排球赛的第一名就是女子排球赛冠军,在我们女子排球赛上,我们班的女子排球赛中都取得了好的名次,这也是女子篮球赛中最终一名,我们也是我们学校的高傲。

跳绳心得体会

跳绳是一项简单又有效的运动方式,既能锻炼身体,又能增强心肺功能。作为一种常见的儿童游戏,跳绳不仅让孩子们拥有快乐的童年时光,也让他们从中获得了许多体会和收获。在我多年的跳绳经历中,我意识到跳绳不仅仅是一种运动,更是一种心态和态度的培养。下面,我将结合自身经历和感悟,谈一谈我对跳绳的心得体会。

首先,跳绳教会了我坚持不懈的精神。跳绳虽然简单,但对于初学者来说并不容易。刚开始跳绳时,我总是跳不过几下就会失败,感到非常沮丧。然而,我深知这是正常的学习过程,只有坚持不懈才能取得进步。于是,我决定每天坚持练习,不论是否感到困难和疲惫。在经过一段时间的不断努力后,我终于能够跳过十多下甚至几十下了。这一过程让我明白了只有坚持不懈,才能突破自己的极限。

其次,跳绳培养了我的耐心和集中力。跳绳需要身体的协调和技巧,需要一定的耐心和集中力来掌握。一开始,我总是无法控制好节奏和力度,导致跳绳失败。但是,通过不断的实践和调整,我逐渐掌握了跳绳的技巧和要领。我学会了准确地判断节拍和控制起跳和落地的力度。这些过程培养了我的耐心和集中力,使我在其他事情上也变得更加细心和专注。

再次,跳绳让我体会到了团队合作的重要性。在我小时候,我们常常和同学们一起跳双人跳绳游戏。跳绳的成功需要两个人互相配合,只有默契和团队合作才能完成高难度的动作。我发现,只有我们彼此信任和互相帮助,才能成功地完成千万次的跳跃。这种团队合作的经验不仅让我学会了与他人合作,更让我明白了团队的力量是无穷的。

最后,跳绳还培养了我不怕失败的勇气。跳绳过程中,失败是难免的。当我刚开始学习跳绳时,失败是家常便饭。但是,每一次失败都让我认识到自己的不足和需要改进的地方。于是,我便把失败当作是一次次的启示,用积极的态度去面对,不断地改正和提高。经过许多次失败和努力,我终于能够跳出优美的动作。这让我明白了只有不怕失败,才能勇往直前。

总之,跳绳对我来说不仅仅是一种运动,更是一种心态和态度的培养。通过跳绳,我学会了坚持不懈、耐心与集中力、团队合作和勇气面对失败。这些宝贵的经验不仅在跳绳中运用,也影响了我在其他方面的生活。我相信,通过跳绳的锻炼和体会,我会变得更加坚强和自信,不畏困难,勇往直前。

跳绳是一项简单而又实用的运动,不仅能锻炼身体,而且还能让我们放松心情,缓解身心压力。在我开始跳绳之前,我对它的认识只是停留在儿童时代的游戏中。但随着时间的推移和对健康生活的追求,我开始重新审视跳绳这项运动的价值和意义。

段落二:跳 绳的好处

跳绳对身体非常有益处。它不仅可以增强心肺功能,而且还能帮助人们塑造更强壮的肌肉和更灵活的身体。此外,跳绳还能提高我们的协调能力和反应能力,增强身体的平衡性。跳绳还是一项非常方便的运动,无论是在家中,办公室或健身房,都可以轻松进行。

段落三:跳 绳的技巧

虽然跳绳看起来很简单,但要真正跳好它,并不容易。首先,正确的跳跃姿势是必须的。我们需要选择一条合适的跳绳,确保跳绳的长度适合我们的身高。在跳跃时,我们应该用两只手持绳,保证绳子的速度和节奏。我们还需要集中注意力,保持体力,保持适当的跳跃时间,这样才能跳得更长。

段落四:跳 绳的挑战

跳绳是一项对身体和心理挑战的运动。无论你是初学者还是高手,每次跳跃都是对你体力和耐力的考验。然而,只有通过不断重复和挑战才能让我们更加自信和强壮。有时在跳 绳时,我们会遇到困难和挫折,但是要坚持下去,并挑战自己。一旦我们克服了这些难关,我们会感到更加自信和强大。

段落五:结论

跳 绳在很多人眼里只是一个儿童时期的游戏,但是通过对跳 绳的了解和体验,我们会发现它其实是一项涵盖了许多好处的健康并有趣的运动。它不仅可以使我们身体更加健康,而且还有助于释放我们身心压力和放松身心。最终,我们需要坚持跳 绳,克服挑战,挖掘出它的所有潜力。

跳绳心得体会

漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚毅,肃穆的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是英勇,坚毅。

严明的'纪律,严格的要求,惊惶的节奏,以及辛苦的训练,这就是军训生活的几大特点,“掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭

我们须要团队精神,每一个步伐,每一个口号,团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神须要个人,一每天的训练,使我们深深了解到团队精神之重要,可以说刚起先我们的队伍缺乏默契,以致疏远了整齐,队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐,就必需不断订正步伐的错误,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……“只要功夫深,铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”,尝试和毅力让我们渐成一个集体,只要有团队精神,一切就会成功。

跳绳心得体会

为提高学生参赛的主动性,提高学生参赛的爱好,丰富学生的业余文化生活,在校领导的大力支持下,20xx年xx月xx日我校全体学生和全校老师在五中场上进行了一场精彩的'跳绳竞赛。此次竞赛是我校学生参赛、参赛的一次大好机会,本次竞赛在领导的关怀和广生的共同努力下圆满实行。

本次竞赛的内容主要分为两个部分:第一、二、xx年级组、xx年级三个年级的竞赛。在本次竞赛过程中,我校广生主动协作,在竞赛过程中,主动组织参赛老师做好准备工作。

1、竞赛过程中,全体参赛老师充分发挥自身的优势,细致负责,充分发挥自身的优点,发挥出最佳的平。

2、在竞赛过程中,学生主动参与,参赛的同学在竞赛过程中充分体现了集体观念和协作精神,在竞赛过程中充分发挥了集体的才智,使本次竞赛得以圆满成功。

本次参赛老师的努力付出让本次竞赛得以顺当地完成,我们要以这次竞赛为新的起点,接着努力,争取在下次的竞赛中取得更好的成果!

跳绳心得体会

时间过得很快,转眼间最后一学期的体育课马上就要结束了,大学体育是高校重要的教学内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利的学习。

在这最后的一个学期我有幸跟林老师学习踢毽子和跳绳科目。生命在于运动,由于以前的学习压力很少运动,感觉自己体质下降了很多。通过踢毽子和跳绳的学习,感觉自己的体质比以前好多了,学习跳绳踢毽子还会使我们能够更加自信,会带给我们一种乐感。它会使你的心情很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

老师非常的亲切,关怀每一个学生同时又严格要求,大学体育课是分内容科目上的`,这在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外由于没有其他的压力,所以体育课都是实打实的,不用顾忌对文化课的影响,相反,它占一定的学分也让学生没有理由和机会逃课。

学习踢毽子和跳绳,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余是身心得到放松。每次上体育课,不管有多累,心情都会非常的舒畅,心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到很多困难,我刚学习跳绳的时候,由于手腕的协调能力和柔韧性不高,所以刚开始总会跳不好,但是进过一段时间的锻炼,最后成绩还是不错的。

跳绳心得体会

时间过得很快,转眼间最后一学期的体育课马上就要结束了,大学体育是高校重要的教学内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利的学习。

在这最后的一个学期我有幸跟林老师学习踢毽子和跳绳科目。生命在于运动,由于以前的学习压力很少运动,感觉自己体质下降了很多。通过踢毽子和跳绳的学习,感觉自己的体质比以前好多了,学习跳绳踢毽子还会使我们能够更加自信,会带给我们一种乐感。它会使你的心情很愉快,身体的每个关节都得到舒展。

老师非常的亲切,关怀每一个学生同时又严格要求,大学体育课是分内容科目上的,这在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外由于没有其他的'压力,所以体育课都是实打实的,不用顾忌对文化课的影响,相反,它占一定的学分也让学生没有理由和机会逃课。

学习踢毽子和跳绳,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余是身心得到放松。每次上体育课,不管有多累,心情都会非常的舒畅,心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率。在学习的过程中会遇到很多困难,我刚学习跳绳的时候,由于手腕的协调能力和柔韧性不高,所以刚开始总会跳不好,但是进过一段时间的锻炼,最后成绩还是不错的。

这个学期,在老师的悉心指导下,我系统的学习了跳绳分双飞、单腿跳、花式跳等,还有踢毽子,我了解了标准动作是怎样的。总的来说这学期的体育课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。我深深的感触到生命真的是在于运动。年轻,是我们的资本,让我们趁着年轻的时光,释放我们的运动激情。

跳绳心得体会

为提高学生参赛的主动性,提高学生参赛的爱好,丰富学生的业余文化生活,在校领导的大力支持下,xx年xx月xx日我校全体学生和全校老师在五中场上进行了一场精彩的跳绳竞赛。此次竞赛是我校学生参赛、参赛的一次大好机会,本次竞赛在领导的关怀和广生的`共同努力下圆满实行。

本次竞赛的内容主要分为两个部分:第一、二、xx年级组、xx年级三个年级的竞赛。在本次竞赛过程中,我校广生主动协作,在竞赛过程中,主动组织参赛老师做好准备工作。

1、竞赛过程中,全体参赛老师充分发挥自身的优势,细致负责,充分发挥自身的优点,发挥出最佳的水平。

2、在竞赛过程中,学生主动参与,参赛的同学在竞赛过程中充分体现了集体观念和协作精神,在竞赛过程中充分发挥了集体的才智,使本次竞赛得以圆满成功。

本次参赛老师的努力付出让本次竞赛得以顺当地完成,我们要以这次竞赛为新的起点,接着努力,争取在下次的竞赛中取得更好的成果!

跳绳心得体会

这几天,我一口气把段立辛写的《会跳绳的跳绳》阅读完了,我十分喜欢这本书。

这本书写的是充满奇思妙想的`棒棒老师班上,每天的新鲜故事,通过一个个精彩的故事,让我懂得许多道理。让我记忆最深刻的是“会跳绳的跳绳”这篇,班里的捣蛋鬼教牛一跳绳,借来了老师的那根“会跳绳的跳绳”练习,由于这不是普通的跳绳,它会自动的跳,所以不会跳绳的牛一也可以跳120下,于是他有一点骄傲了,便向捣蛋鬼挑战,结果牛一输了,这是她手中的那根“会跳绳的跳绳”生气了,别把棒棒老师缠了起来,为了要救老师,牛衣必须再次挑战捣蛋鬼跳绳,用普通跳绳,怎么能够战胜捣蛋鬼的成绩呢?通过老师和同学们的鼓励,牛一用尽全身的力气,咬紧牙关,终于战胜了捣蛋鬼,老师解救了。

通过这个故事,我懂得了一个人,只要有信心,又肯坚持,怎么可能有做不成的事儿呢?就像平时我们在学习和生活中经常会遇到一些困难,只要我们坚持努力,不放弃,就一定能战胜困难,取得成功。古人说::只要功夫深,铁棒也能磨成针"。

跳绳心得体会

随着冬季冷气候的渐渐袭来,辽东学院开展了一年一度的踢毽跳绳比赛,燃起了各个学院的热情,温暖学生的心,活跃了学生的业余文化生活,增强学生的体质,增进各学院之间的友谊,凝人气,聚力量,医学院在此次比赛中也积极参与,收获甚满,在赛前、赛中都表现出了对体育活动的热爱和积极。同学们始终本着“友谊第一,比赛第二”的原则,整个比赛过程井然有序,比赛中表现活跃,激情热情。

赛前同学们认真准备,刻苦训练,参加比赛的选手保持着好的心态去投入比赛,取得了很好的成绩,通过本次比赛对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的'作用。“欢笑”成了此次比赛过程中的名词。体育部对医学院选手也讲了,我们不是为了比赛而去比赛,更是为了医学院的荣誉而前行,知晓荣誉感,快乐感,是比赛的收获!

的体魄、愉悦的心理投入到紧张有序的学习之中的目的。

作为辽东学院的医学院体育部一员,我们会积极配合大院组织的各项体育活动,精心选拔,重视同学们的优秀表现。

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