焦虑症患者助眠的话，简单干净，人人点赞！

一、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。

二、不要将就自己，不要敷衍生活。再忙碌，也要留一些诗意、存一些温柔。

三、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！

四、我不希望有人喜欢我是因为我的好，我希望有人看到我所有的不好，依旧喜欢我。

五、相信我，当你越来越好的时候，会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。

六、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！

七、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。

八、无论你有多好，总会有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都会成为过去。——张小娴

九、决定放弃了的事就请放弃得干干净净，那些决定再也不见面的人就真的不要见面了，不要再做背叛自己的事了，如果想爱别人就先好好爱自己。

十、如果决意去做一件事了，就不要再问别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

十一、人生有两种境界，一种是痛而不言，另外一种是笑而不语。

十二、孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独的人，不必总觉得生命空空荡荡。上天总要你腾空双手，才能接住更好的一切。

十三、这个世界根本不存在“不会做”、“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。

十四、人总是年纪越大越爱隐藏自己，装着什么都无所谓、不关心，好像用孤单铸一身铠甲，就可以避免受伤。

十五、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。

十六、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

十七、忙忙碌碌地生活着真好啊，根本没时间伤春悲秋。每天的念头就只有，干完今天的活就可以睡觉啦。

十八、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故。可是我只知道一件事：如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。

十九、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。

二十、努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。——张嘉佳

二十一、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人，太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

二十二、不要因为打折就去买不需要的东西，不要因为空虚就去爱不合适的人。

二十三、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

二十四、终于有一天你恍然大悟，或许成长的一部分就是这样。你不断跟熟悉的人告别，跟熟悉的地方告别，然后走上一个陌生的舞台，见陌生的人，听陌生的歌，看陌生的风景，最后把陌生变为熟悉。