幸福感的三大来源 世界上最幸福的事情(精选17句)

1、屏蔽每天用工作内容刷屏的人。眼不见为净，分清工作和生活，更容易快乐。

2、取关已经很久没打开的公众号。时间有限，真没空关注那么多内容。

3、将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾。棉条和液体卫生巾真是神奇的发明。

4、定期换一次枕头。一个好枕头会让睡眠质量大大提升。

5、每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。

6、起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。

7、一套真丝睡衣。略贵，但真的很值。

8、随身佩戴一件心水小物。项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片。一定要是自己特别喜欢的那种。

9、每天洗头。今天要是不开心一点，都对不起我这刚洗完的头发。

10、清除冰箱里的冰霜。一个整洁的冰箱，会让里面的食物都看起来更高级。

11、使用湿厕纸。谁用谁知道。

12、吃早餐。早餐是一日之魂，一定要吃。

13、用电动牙刷。妈妈再也不用担心我不爱刷牙。

14、清理通讯录里已经想不起是谁的人。记不住的ta，不如删了ta。

15、少刷社交软件。要知道，世界上还有很多更有意思的事情。

16、擦干净窗户和镜子。感觉房子都增值了。

17、在床边铺一块地毯。整个卧室都会变温柔。标签：食物 照片 补充水分 早餐 电动牙刷