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一、人生本来就很短暂，不要在不喜欢你的人身上浪费时间；笑容原本就很值钱，不要在不在乎你的感情中丢掉灿烂。

二、你可以温柔对待这个世界，也可以容忍别人对你的肆无忌惮。但你必须让他们明白，你所有的退让，不是因为你懦弱。

三、宁愿做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。

四、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。

五、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

六、生活中遇到的很多问题，其实根本不需要什么借口，一句简单粗暴的“因为你弱爆了”就足以终结一切问题。

七、生活敷衍你，是从你敷衍自己开始的。

八、道别一定要用力一点儿，因为任何多看几眼，都很有可能成为最后一面，多说一句，都很有可能是最后一句。

九、当每做一件事都在考虑“别人怎么看”时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。

十、不要轻易为一个人改变自己，你要知道，他连你本来的样子都不爱，又怎会爱你面目全非的模样。

十一、过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。

十二、小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。

十三、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

十四、每当有人在背后说你坏话时，都会有很多人跟着起哄，不必在意，因为吃屎的注定跟拉屎的团结友爱。

十五、在一回首间才忽然发现，原来我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目和一条不能回头的路。

十六、这个世界没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

十七、你选择什么，就收获什么。所有结局在最开始就埋下了伏笔。成为想成为的人，不要只是说说而已。

十八、有时候成长就是这样，它带着你要承担的一切，或悲伤或残酷傲然出现在你面前，逼迫你接受，从来都不问你愿不愿。

十九、当你足够自信，在面对事情时，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能，当然，你也能。

二十、不管发生什么糟心事，都要对自己说“不要紧”。因为喜乐的态度，就是解决问题的第一步。

二十一、为你的难过而快乐的，是敌人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些，该放进心里的人。

二十二、别用泪水博同情，别用膝盖换帮助，谁不是一边努力活着，一边不想活了，一边强挤笑容，一边咬牙硬撑。

二十三、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

二十四、人的一生就是在不断的遇见，再见，再相见，一个不同的选择，可能就是完全不同的人陪在你身边。所以不要在最好的年纪错过最难得的心动。