真的，不必要的情绪，一定会带来不必要的麻烦

一个人总是要明白这样一点，那就是不必要的情绪，一定会带来不必要的麻烦。

在我们的生活中，有很多事情为什么会变得糟糕，正是因为我们被自己的情绪牵着走。是啊，能够够沉得住气，是我们一个人最了不起的能力。

不知道你有没有吃过情绪的亏？

就是在别人发生冲突的时候，因为情绪上了头，就没有办法去冷静的思考问题。最后导致矛盾变得越来越大。

如果事后我们在回想一下，如果当初自己能够控制住自己的情绪，其实问题是很容易就解决的。

只是在那个时候情绪战胜了理智。就好像曾经看过这样一段话：“如果满世界都是陷阱的话，愤怒则会带你走进最坏的结果。”

而事实也确实如此。一个人的情绪更稳定，那么他在生活中也更加容易解决问题。正如有人说的那样，一个好脾气，是一个人的好福气。

在面对愤怒的时候，确实我们可以选择跟着情绪去走，可是跟着走的结果是什么呢？是让这件事情能够更好的解决吗？

显然是不可能的。也正是因为如此，我们才需要明白为什么要进行情绪管理。当然，情绪管理也并不是说，我们需要压抑自己的情绪。

也不是让我们把所有的情绪都放在自己的心中。因为时间一长。它就会像种子一样，在我们的内心中生根发芽。时间长了，我们的心态就会出现问题。

所以，我们才需要控制好我们自己的情绪。因为管理好我们自己的情绪，并不是要我们忍气吞声。而是要我们管理好自己的情绪。

毕竟，我们都知道，只有管理好了情绪，才能够管理好我们的人生。是啊！人有情绪是在正常不过的事情了。

可是如果我们能够控制好自己的情绪，那就是了不起的能力。就好像《蛤蟆医生去看心理医生》这本书中说过：

“高情商的人有强大的自我意识，他们能管理情绪，能控制冲动，从而避免轻率的决定和不妥的行为。”

这才是为什么我们要控制自己情绪的原因。控制情绪并不是为了别人，而是为了我们自己。因为所有的情绪，最终买单的人是我们自己。

就好像一位心理学家曾经做过这样一个实验，他把一个笑容满面的人和一个愁容满面的人放在一起。并对他们进行观察。

最后的结果是，这个原本笑容满面的人，也开始变得满脸愁容。所以，你看情绪是能够传染的。

因此，我们需要懂得控制好自己的情绪，只有这样才能够及时止损。才能够不因为情绪的失控，将自己人生打乱。最后被这样的控制不住的情绪所反噬。

正如古话说的好“急则有失，怒中无智。”

一个人在情绪失控的时候，往往是没有理智的，总是会做出一些不对的决定。是啊！古往今来的很多事情也都在告诉我们这个道理。

所以，我们需要学会控制情绪，要学会和自己的情绪相处。因为在现实生活中，很多不必要的情绪，一定是会带来不必要的麻烦。

生活中，也还是要多一分柔和，少一点戾气。尤其是在现在每个人负面的情绪都很多的情况下，我们更需要照顾好自己的情绪。

这才是为什么我们要疏导好自己的情绪，因为这是对于自己的负责。我们都需要明白，不能够因为控制不了情绪，而输了自己的人生。

最后分享一首《宽心谣》给大家：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

文|说说网
(m.taiks.com)

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