肺炎疫情自身防治方式

冠状病毒是一个由新型冠状病毒引起的大型病毒家族肺炎，本质上是免疫系统攻击自己。病毒入侵人体后，引起广泛而强烈的免疫反应，多种细胞因子迅速产生，杀死病原体，

积极监测个人和家庭成员的健康。
自觉发热时需要主动测量体温。
家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。
准备常用材料。家用体温计、一次性口罩、家用消毒用品等材料。

在传染病流行期间，尽量不要去人流密集、空气循环不良的公共场所，特别是儿童、老年人和免疫力低下的人。如果你必须戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾完全覆盖口鼻，立即将用过的纸巾扔进封闭的垃圾箱，防止细菌传播。

正常脱衣服，摘口罩，洗手。
呼吸道相关疾病的病原体通常通过飞沫传播，范围约1米。对于普通人来说，不要去拥挤的地方，保持安全距离。
外出时戴口罩，经常洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部捂住口鼻，可以保护口鼻，不太慌张。

每个人都容易感染，老年人、免疫功能低下、慢性病患者更容易感染或变重。
目前，新型冠状病毒肺炎患者无特效抗病毒药物，治疗主要是对症治疗。给患者一定的营养，一定的休息，对症治疗。

目前还没有证据表明冠状病毒会传染给猫狗。如果你想遛狗，记得戴口罩，回家后给猫狗彻底洗澡，用常用的洗浴产品避免携带病毒感染。出门一定要戴医用外科口罩或者医用防护口罩。注意不要碰口罩外面！摘下口罩洗手！

良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括咳嗽和打喷嚏时掩盖嘴巴的传统做法。
为什么这在没有生病的时候也很重要？
由于大多数感染，致病微生物在症状出现前已经开始生长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些细菌。
建议用手臂和袖子遮住嘴，而不是用手。

emsp;emsp;春季也是呼吸道传染病的常见季节。常见的传染病包括：普通感冒、流感、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、病毒、猩红热和传染性非典型肺炎(SARS)高致病性禽流感和人类感染。
这些传染病肺炎的主要传染途径是病原体通过呼吸道排泄物(飞沫等)传播。).冬春寒冷，学生在外面的活动减少，多集中在教室，增加了感染的机会。为了御寒，他们习惯严格关闭门窗，室内外空气难以交换。在空气相对静止的室内，带有细菌和病毒的飞沫漂浮在空气中。学生在教室时间长，空气不新鲜。
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飞沫：一般认为直径>5um的含水颗粒
飞沫可通过一定距离(一般为1米)进入易感粘膜表面。由于飞沫颗粒较大，不会长时间悬浮在空气中。
产生呼吸飞沫：
(咳嗽、打喷嚏或说话
(进行呼吸道侵入性操作，如吸痰或支气管镜检查、气管插管或翻身、拍背等刺激咳嗽和心肺复苏的过程；
通过飞沫传播的病原体：
流感病毒、SARS冠状病毒、腺病毒、鼻病毒、支原体A双球菌(奈瑟菌)等。组链球菌和脑膜炎。

在生鲜市场工作的群体，接触动物和动物产品后，经常用肥皂和水洗手；每天至少消毒一次设备和工作区域；处理动物和新鲜动物产品时，穿防护服、手套和面部保护；下班后脱下防护服，每天清洁并留在工作区域；避免家庭成员接触未清洁的工作服和鞋子。

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进入会议室前，建议戴口罩洗手消毒。会员间隔1米

普通人不建议购买护目镜。护目镜的核心用户是一线临床医生。他们经常与患者密切接触，真的应该注意眼睛保护。对于普通人来说，他们很少在公共场所遇到这样的病人，没有必要购买护目镜。
但我们应该注意不要揉眼睛，因为手可能会接触病毒，然后接触眼睛会导致结膜感染。
拿到外卖或快递需要消毒吗？
如果你担心外卖和快递之间的间接触，你可以让外卖兄弟放在门口，等他走进房子（双方少联系一个人，安全），然后用酒精擦拭包装袋，洗手后打开。
至于快递，不同病毒在人体外的存活时间不同，快递中被感染的病毒在运输过程中已经死亡。然而，最近被感染的病毒在交付/分发中可能仍然存活。
也可直接用酒精擦拭外包装，降低风险。

:日常工作中注意戴口罩，勤洗手，公司和宿舍不要摘下口罩。不要碰别人的东西。注意个人手机也需要消毒。

:如果员工有心理咨询的需要，可以及时联系本单位的工安干事或HRBP安排人员给予指导。

人们普遍易感。新型冠状病毒可发生在免疫功能低下和免疫功能正常的人群中，这与 接触病毒的数量有关。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能生病。对于免疫功能差的人，如老年人、孕妇或肝肾功能障碍患者，病情进展相对较快，病情严重程度较高。
感染是否主要取决于 接触机会，而不是抵抗力强的人感染的风险较低。儿童接触机会少，感染概率低；同样的接触机会，老年人、慢性病患者和抵抗力差的人更容易感染。