一般群众如何预防新冠疫情

经国务院批准，国家卫生委员会将新型冠状病毒感染的肺炎纳入法定传染病B类管理，并采取预防和控制甲类传染病的措施。
各级人民政府、卫生行政部门、其他政府部门、医疗卫生机构可以采取一系列防控措施，如患者隔离治疗、密切接触者隔离医学观察等，共同预防和控制新型冠状病毒肺炎疫情的传播。

研究人员认为，当携带新型冠状病毒的气溶胶传播时，无法区分眼睛或其他部位的粘膜暴露是否导致感染。不戴眼罩会导致面部皮肤暴露，使病毒传播到眼睛以外的其他粘膜。另一种解释是，缺乏护目镜也意味着医务人员对疫情防控措施依从性较弱。

将密切接触者放在通风良好的单人房间，拒绝所有访问。
限制密切接触者活动，减少密切接触者和家庭成员活动的共享区域。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（保持窗户打开）。
如果条件不允许，家庭成员应住在不同的房间，与密切接触者保持至少1米的距离。母乳喂养的母亲可以继续母乳喂养婴儿。
当其他家庭成员进入密切接触者的生活空间时，他们应该戴口罩。口罩应靠近面部。在生活空间中不要触摸和调整口罩。口罩必须立即更换，因为分泌物变湿变脏。摘下并丢弃口罩后，双手清洁。
与密切接触者有直接接触，或离开密切接触者的生活空间后，清洁双手。饭前饭后准备食物和清洁双手。如果你的手不是很脏，你可以用酒精免洗液清洗。如果你的手很脏，用肥皂和水清洗。（注意酒精的安全，如意外吞咽或引起火灾）。
用肥皂和清水洗手时，最好用一次性擦手纸。若无，用干净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需更换。
意外咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料可直接丢弃，或使用后正确清洗(如用普通肥皂/洗涤剂和清水清洗手帕)。
家庭成员应尽量减少与密切接触者及其用品的接触。如避免共用牙刷、香烟、餐具、食物、饮料、毛巾、浴巾、床单等。使用餐具后，用洗涤剂和水清洗。
建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天经常清洁和消毒家庭成员经常接触的物品，如床头柜、床架和其他卧室家具。每天至少清洁和消毒浴室和厕所表面一次。
用普通洗衣皂和水清洗衣服、床单、浴巾、毛巾等。，或者用洗衣机60-90用普通家用洗衣液清洗摄氏度，然后将上述物品完全干燥。将密切接触者使用的床上用品放入洗衣袋中。不要扔掉衣服，以免直接接触皮肤和衣服。
戴上一次性手套和保护性衣服（如塑料围裙），然后清洁和触摸被密切接触者分泌物污染的物体表面、衣服或床上用品。戴手套前和脱下手套后，用手清洁消毒。
如果确诊病例的密切接触者现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度差、疲劳、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心悸、结膜炎、轻度肢体或背部肌肉疼痛等可疑症状，应立即就医。
我觉得我有严重的症状，对自己有明显的负面影响。我应该及时寻求帮助。你可以与家人和朋友沟通，寻求心理支持；你也可以向心理健康专业人士寻求心理援助，拨打心理热线，在线寻求心理咨询。如有必要，你可以去精神科门诊。

特别是商场、剧院、儿童游乐场等公共场所和封闭空间；外出时尽量不要乘坐公共交通工具，与他人保持安全距离是不可避免的（1~2米

避免前往人群密集的公共场所，接触发热呼吸道感染患者。

回到居住地之后，可在2周内注意加强身体防护，关注自身的身体状况。
如果你收到疾病预防控制部门的通知，你需要接受家庭医学观察，不要恐慌，不要工作，不要随意外出，观察自己的身体状况，定期接受社区医生的随访；如果有发烧（腋窝温度ge;3℃）、急性呼吸道感染的早期症状，如咳嗽、气短等，应及时到当地指定的医疗机构进行调查、诊断和治疗。

冠状病毒是一种广泛存在于自然界中的病毒，因其形状与冠状相似而得名。研究发现，冠状病毒可引起呼吸道、消化道和神经系统疾病。
除新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。
其中四种在人群中较为常见，致病性较低，一般只引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外两种是众所周知的SARS和MERS。

普通人不建议购买护目镜。护目镜的核心用户是一线临床医生。他们经常与患者密切接触，真的应该注意眼睛保护。对于普通人来说，他们很少在公共场所遇到这样的病人，没有必要购买护目镜。
但我们应该注意不要揉眼睛，因为手可能会接触病毒，然后接触眼睛会导致结膜感染。
拿到外卖或快递需要消毒吗？
如果你担心外卖和快递之间的间接触，你可以让外卖兄弟放在门口，等他走进房子（双方少联系一个人，安全），然后用酒精擦拭包装袋，洗手后打开。
至于快递，不同病毒在人体外的存活时间不同，快递中被感染的病毒在运输过程中已经死亡。然而，最近被感染的病毒在交付/分发中可能仍然存活。
也可直接用酒精擦拭外包装，降低风险。

设计的人体免疫系统具有记忆先前感染的功能。
当身体遇到以前引起感染的微生物时，它会改善白细胞和抗体的生产，防止第二次感染。
因此，接种疫苗可以欺骗身体，使其认为某些特定的微生物已经被感染，从而提高其防御传染病的能力 。

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

一次性医用口罩和一次性医用外科口罩佩戴方法
第一步:完全展开折面，注意动作温柔；
第二步:用鼻子、嘴和下巴盖住口罩。如果是系带式的，口罩上部系在头顶 中部，下部系在脖子后面；如果是挂耳式，直接挂在耳边；
第三步：将指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状调整鼻夹；
第四步:检查口罩边缘是否与面部贴合。
一次性医用防护口罩佩戴方法
第一步:一手握住防护口罩，鼻夹一侧向外，将防护口罩盖住鼻、口、下巴，鼻夹向上靠近面部；
第二步:用另一只手将下系带拉过头顶，放在脖子后面的耳朵下；
第三步:将上系带拉到头顶中部；
第四步： 将指尖放在金属鼻夹上，从中间开始，用手指向内按 鼻夹，分别向两侧移动按压，根据鼻梁形状调整鼻夹。

:不要在休息时间外出，不要去拥挤和不通风的地方。当你必须外出时，你必须在整个过程中佩戴口罩。尽量在22点前上床睡觉。充足的睡眠是提高免疫力的重要保证。

因为在准备和吃聚会的过程中，会有很多人参与，形成亲友的人为聚集，为疾病的流行提供了有利的条件。在准备和吃饭的过程中，人们是密切的接触者。咳嗽和打喷嚏产生的飞沫可以直接传播给整个聚会，很容易引起疾病的传播。
因此，为了防止新型冠状病毒传播，大家尽量不要聚餐，并规劝他人也不要聚餐。如不可避免，请饭前及时洗手，避免与出现咳嗽、发热等症状的人员同桌就餐，尽量实行分餐制或者使用公筷。

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分餐进食，避免人员密集。餐厅每天消毒一次，餐桌和椅子使用后消毒。餐具和用品必须在高温下消毒。手术室应保持清洁和干燥。严禁混合生食和熟食，避免生肉。建议营养餐，清淡可口。